前面po過一篇文章 事關於球隊中練球的執卓 執卓到傷人 這裡拜也跟諮商老師談了 每週固定一次 談了很多 不過最後 就是我因為以前的傷痕 已經認為自己是一個不夠好的人 沒有天份 不會成功 比不上別人 變成像潛意識一般 我會習慣讓自己放濫 出現自己比別人差的事實後 譬如 遇到不再行的課業 故意放濫被當 (當然是很難過自己做不好 後放棄) 在鼓勵自己重修要加油 這譬喻我知道很濫 可是可以套在 減肥 愛情 人生觀 等等 影響的地方多到blablabla 我自己都絕得我真的被控制了 這幾年自己也知道自己情緒很不穩定 為什麼會有這樣的自導自演呢? 諮商師說 : 因為你根本不相信自己是夠好的 也就是自己是不好的 比不上別人 可是自己是渴望變好的 而只是為了體驗鼓勵自己 能變好的感覺 才有傾向放棄放濫的念頭 我自己都認為哪有人會這樣做 聽起來很難以置信 可是我真的就是這樣 在聊天的過程中 自己回想了好多 真的就是這樣..... 這幾天心情異常平靜 不知道為什麼 諮商老師說 現在是幫你把自己蓋在傷口上的布慢慢掀開 讓你看到傷口 但是你必須再經歷一次傷痛 才能讓你看清 或是放下 傷對你現在的影響才能慢慢消失 現在我知道這樣自導自演的悲劇 是因為自己心裡有種根本上的認為 我認識的社團學姊 很自卑 但是其實外表很出眾 人很好 對愛很敢追 可是常常愛的很快很轟炸 後來就痛得死去活來 她以前說過 她每次分手都像從地獄回來 我剛剛跟她聊 想到這個諮商的事情 跟她說了 問她 你是不是認為自己不會被愛 感覺是為了體驗自己是被愛的 一值追求`傷痛`追求`傷痛```````` 我跟她說完 她說她有種很平靜的感覺 也說自己是覺得自己不會被愛 因為很類似 都是一直掉進同一個迴圈裡 我想或許這樣的潛意識 真的連自己都很難發覺 或許繼續諮商會有更大的幫助 可是我的傷痛是來自於小時後的家庭 那些年的記憶很模糊 接著後來的2 3年也是 諮商老師說是我 那時的自我防護措施 不去想不去看清楚反而比較好受 記憶幫我保護了我 可是那時的感覺會留下來 她說那傷口 不是聊一聊 或是分析就可以的 她說也有可能我會大哭或是blabalbalbal.... 要我有心理準備... 不過是要慢慢來.....應該不會太快來吧= =||| 感覺自己多年來不了解不明白 一直困在某種地方的感覺 有點消失 跟大家分享我的心情 如果諮商有新的心情 再跟大家分享 或許真的是板標說的 打敗自己的 是自己 -- 忘了說... 會這麼執卓在舉球 是因為 那是我這幾年來 第一次這麼明確可以感到自己可以一直進步 而且自己可以看到我的手的確有天份 可以掌握球 所以在渴望自己變好的怨念下 打球要進步 是一種糧食 也是想體驗自己能變好的感覺.... 只是那感覺好強烈... 我捨不得失去 以致傷了隊友... --

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