前面po过一篇文章 事关於球队中练球的执卓 执卓到伤人 这里拜也跟谘商老师谈了 每周固定一次 谈了很多 不过最後 就是我因为以前的伤痕 已经认为自己是一个不够好的人 没有天份 不会成功 比不上别人 变成像潜意识一般 我会习惯让自己放滥 出现自己比别人差的事实後 譬如 遇到不再行的课业 故意放滥被当 (当然是很难过自己做不好 後放弃) 在鼓励自己重修要加油 这譬喻我知道很滥 可是可以套在 减肥 爱情 人生观 等等 影响的地方多到blablabla 我自己都绝得我真的被控制了 这几年自己也知道自己情绪很不稳定 为什麽会有这样的自导自演呢? 谘商师说 : 因为你根本不相信自己是够好的 也就是自己是不好的 比不上别人 可是自己是渴望变好的 而只是为了体验鼓励自己 能变好的感觉 才有倾向放弃放滥的念头 我自己都认为哪有人会这样做 听起来很难以置信 可是我真的就是这样 在聊天的过程中 自己回想了好多 真的就是这样..... 这几天心情异常平静 不知道为什麽 谘商老师说 现在是帮你把自己盖在伤口上的布慢慢掀开 让你看到伤口 但是你必须再经历一次伤痛 才能让你看清 或是放下 伤对你现在的影响才能慢慢消失 现在我知道这样自导自演的悲剧 是因为自己心里有种根本上的认为 我认识的社团学姊 很自卑 但是其实外表很出众 人很好 对爱很敢追 可是常常爱的很快很轰炸 後来就痛得死去活来 她以前说过 她每次分手都像从地狱回来 我刚刚跟她聊 想到这个谘商的事情 跟她说了 问她 你是不是认为自己不会被爱 感觉是为了体验自己是被爱的 一值追求`伤痛`追求`伤痛```````` 我跟她说完 她说她有种很平静的感觉 也说自己是觉得自己不会被爱 因为很类似 都是一直掉进同一个回圈里 我想或许这样的潜意识 真的连自己都很难发觉 或许继续谘商会有更大的帮助 可是我的伤痛是来自於小时後的家庭 那些年的记忆很模糊 接着後来的2 3年也是 谘商老师说是我 那时的自我防护措施 不去想不去看清楚反而比较好受 记忆帮我保护了我 可是那时的感觉会留下来 她说那伤口 不是聊一聊 或是分析就可以的 她说也有可能我会大哭或是blabalbalbal.... 要我有心理准备... 不过是要慢慢来.....应该不会太快来吧= =||| 感觉自己多年来不了解不明白 一直困在某种地方的感觉 有点消失 跟大家分享我的心情 如果谘商有新的心情 再跟大家分享 或许真的是板标说的 打败自己的 是自己 -- 忘了说... 会这麽执卓在举球 是因为 那是我这几年来 第一次这麽明确可以感到自己可以一直进步 而且自己可以看到我的手的确有天份 可以掌握球 所以在渴望自己变好的怨念下 打球要进步 是一种粮食 也是想体验自己能变好的感觉.... 只是那感觉好强烈... 我舍不得失去 以致伤了队友... --

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