恩...我說說我的經驗給你參考喔~ 我以前也曾被龐大的雜務壓的喘不過氣來 心裡越去想那些事情就越煩躁 畢竟,那些個事情都不是有興趣想去做的 更甚的是,煩躁擴散到了生活的其他瑣事 幾乎什麼事都變的興趣缺缺... 當然,自己心裡也明白這些事情都還是得親自去完成的 心裡也清楚不能這樣頹廢下去... 在心裡升起了想解決的念頭時 內心的煩躁便也減少了一分 畢竟,我知道會去想辦法解除這種狀態 首先,我是先找一個自己喜歡的僻靜處讓自己的心靜下來 (嗯~ 我是晚上去海邊啦! 因為那裡空氣比較清新... 不過現在海邊好像很冷的說== ==) 心能靜下來的話,煩燥的感覺也會跟著變淡而消逝 之前的瑣事一脫去煩躁這層外衣後 也變的條理分明清清楚楚了 事情就是事情 我唯一要做的就是去解決、去處理它們 我不去解決的話,後果也是我自己要去承受 更甚的是,我不去解決這些事情的話,別人也會跟著受累 如是因,如是果... 菩薩畏因,眾生畏果... 當我肯正面迎向問題後 我便開始把要解決的事情一條一條列出來 接著有條理的把問題的解決步驟、方法寫下來... 最後,我為了解決問題而解決了問題 也成就了好的結果 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 我自己是以因果觀點去切入,進而解決的 提供給你參考參考囉~ 多聞、多思、多修 吧~ 對你一定會有幫助 相信我,你會看的越來越清楚的 佛法,就是要拿來用的喔!! ～~除自己的苦痛煩惱、除眾生的苦痛煩惱~～ ※ 引述《xyf (EDGUY addict)》之銘言： : 陷入了某種莫名的低潮... : 明明事情多如牛毛 : 卻什麼事都不想做 : 連上課都只是坐在那裡心不在焉.... : 可是我明明這週末有兩個meeting都還沒準備 : 一堆paper要唸還沒開始唸 : 這禮拜五要考水產疾病 : 下禮拜二要考英文短篇小說 : 都完全還沒開始準備 : 無論做什麼事情都提不起勁 : 真的是非常糟糕 : 唉~誰來告訴我該怎麼辦?! --

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