恩...我说说我的经验给你参考喔~ 我以前也曾被庞大的杂务压的喘不过气来 心里越去想那些事情就越烦躁 毕竟,那些个事情都不是有兴趣想去做的 更甚的是,烦躁扩散到了生活的其他琐事 几乎什麽事都变的兴趣缺缺... 当然,自己心里也明白这些事情都还是得亲自去完成的 心里也清楚不能这样颓废下去... 在心里升起了想解决的念头时 内心的烦躁便也减少了一分 毕竟,我知道会去想办法解除这种状态 首先,我是先找一个自己喜欢的僻静处让自己的心静下来 (嗯~ 我是晚上去海边啦! 因为那里空气比较清新... 不过现在海边好像很冷的说== ==) 心能静下来的话,烦燥的感觉也会跟着变淡而消逝 之前的琐事一脱去烦躁这层外衣後 也变的条理分明清清楚楚了 事情就是事情 我唯一要做的就是去解决、去处理它们 我不去解决的话,後果也是我自己要去承受 更甚的是,我不去解决这些事情的话,别人也会跟着受累 如是因,如是果... 菩萨畏因,众生畏果... 当我肯正面迎向问题後 我便开始把要解决的事情一条一条列出来 接着有条理的把问题的解决步骤、方法写下来... 最後,我为了解决问题而解决了问题 也成就了好的结果 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 我自己是以因果观点去切入,进而解决的 提供给你参考参考罗~ 多闻、多思、多修 吧~ 对你一定会有帮助 相信我,你会看的越来越清楚的 佛法,就是要拿来用的喔!! ～~除自己的苦痛烦恼、除众生的苦痛烦恼~～ ※ 引述《xyf (EDGUY addict)》之铭言： : 陷入了某种莫名的低潮... : 明明事情多如牛毛 : 却什麽事都不想做 : 连上课都只是坐在那里心不在焉.... : 可是我明明这周末有两个meeting都还没准备 : 一堆paper要念还没开始念 : 这礼拜五要考水产疾病 : 下礼拜二要考英文短篇小说 : 都完全还没开始准备 : 无论做什麽事情都提不起劲 : 真的是非常糟糕 : 唉~谁来告诉我该怎麽办?! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.218.100