作者kiralife ( )
看板SuperJunior
標題[日記] 091119希澈CY
時間Thu Nov 19 21:42:18 2009
標題: 肉
時間: 09.11.19 21:36
http://farm3.static.flickr.com/2516/4117475374_db60ed0b8f_o.jpg
(照片檔名: 不是汗衫也不是衣服鬆掉)
因為很多人很好奇, 所以就來說說了 科科
有一天我看了出現在電視上的我而受到了衝擊
'嚇! 我.. 變成豬了..'
本來只打算瘦3~4kg
早餐簡單的吃, 午餐簡單的吃, 過了6點就不吃東西
去健身房走跑步機30分鐘
然後做一些簡單的仰臥起坐和胸部運動這樣
然後有一天聽說要拍照片
'阿! 有展現纖細的我的樣子才行阿!!'
結果就再挑戰多瘦3~4kg了
早餐豆腐一塊.. 中餐豆腐一塊.. 然後肚子餓的話就一直喝水..
吃很辣的青陽辣椒汗就會一直流, 要瘋了 科科
本來走30分鐘的跑步機延長成1個小時
睡覺之前很勉強的做200個以上的仰臥起坐
這樣做是絕對不行的 科科科科
漸漸的貧血就來造訪我的健康了(-┌)
請一定要攝取維他命
我的方法是我懷著狠毒的心去進行的，所以各位請不要這樣做
簡單的就是..
常常看我以前的照片. 從電腦桌面開始..
'那時候很年輕.. 那時候很瘦.. 那時候明明還不錯..'
回頭看看自己最棒最美的時期
為了回復以前的樣子, 眼睛就會著火(+_+)
★希減肥副作用★
即使不這樣做就很敏銳的性格更歇斯底里的敏銳了
不和身邊的任何人說話, 性格變成刀
也睡不著. 本來12點要睡, 躺到床上到5點才睡著
睜著眼睛看著天花板五個小時以上, 真的.. 以為要死了
真的變得很封閉. 一點都不想跟任何人碰面
哼....
這是要人減肥還是不要(-┌)
自己的精神力和心是最重要的^-^
如果我出了減肥錄影帶, 請多多購買~ 雖然什麼時候會出是個未知數 科科
--
原文出處: 金希澈CY
中文: kiralife@ptt
很激烈的減肥(抖)
要瘦, 身體也請顧好;;;;;;
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.231.158
1F：推 yvonne771213:出什麼我都買 但希澈要健康阿/// 11/19 21:44
2F：推 l070630:謝謝翻譯/// 希澈真的是下狠心耶 好害怕(抖) 11/19 21:45
3F：推 a7896311:看了好難過阿 希澈胖胖得也還是美男阿!!!要健康阿 11/19 21:45
4F：推 maxminhyuk:原來我的減肥副作用跟希撤是一樣的 11/19 21:45
5F：→ l070630:話說中間那段紅色+綠色的字 就一直想到他在吃辣椒>< 11/19 21:45
6F：推 foreverrue:一星期掉五公斤原來是這樣來的～我只能遠望～XDDDDD 11/19 21:45
7F：推 ct101:我要減錄影帶（敲碗）XDDDDDDDDDDD 11/19 21:46
8F：→ a7896311:又不跟別人說話了...該怎麼辦阿..去跟隔壁房利特聊天阿 11/19 21:46
9F：推 maydayyuhan:真的很激烈的減法;;;但是瘦下來的希澈好好看(哭) 11/19 21:47
10F：→ a7896311:打電話給韓庚.東海.起範.弘基聊天阿...看了好心疼阿 11/19 21:47
11F：推 anna66:健健康康最重要..小露香肩so sexy >///< 11/19 21:48
12F：推 isabella1129:原來都是那組萬惡的照片才害的希澈得這樣激烈減肥T^T 11/19 21:48
13F：推 Ivan001122:希澈公主健康還是很重要的!!請多補充綜合維他命吧!! 11/19 21:48
14F：→ isabella1129:他減肥那陣子應該沒人敢惹他XD 11/19 21:48
15F：→ anna66:最近的照片 會讓我一直貧血!! 11/19 21:48
16F：→ Ivan001122:錄影帶一定會團購買的~~!! 可是好心疼>"< 11/19 21:49
17F：推 Doremi737:錄影帶(急需!!大敲碗)XDDDDDDDD 11/19 21:49
18F：→ a7896311:推 沒人敢惹他+1..... 11/19 21:49
19F：推 relia:但成果真的丘挖唷!!! 11/19 21:50
20F：推 cozlove:他聽到我們的心聲了 減肥錄影帶XD 果真是網民 11/19 21:52
21F：推 nicebutter:推一樓"出什麼我都買"，檔案名稱會不會太有趣了點 11/19 21:54
22F：→ nicebutter:還有"性格變成刀"這句，讓我更覺得希澈有他獨特魅力了 11/19 21:55
23F：推 shortfinger:感謝翻譯!!希大人減肥也要顧身體呀!!! 11/19 21:55
24F：推 nichi:好可怕的減肥後遺症 眼睛別冒火了吧!........ 11/19 21:58
25F：推 shiyuan18:很心疼 可是吃不飽真的會爆怒 希澈別再減肥啦!! 11/19 21:59
26F：推 nini612:我覺得看以前照片的這個方法真不錯欸!下巴線條整個超緊緻 11/19 22:00
27F：推 conanjamie:真的別再減了...>< 11/19 22:07
28F：推 myphone1020:說實話...我覺得他不胖阿 11/19 22:07
29F：推 airseanchen:早餐中餐豆腐各一塊=.= 這不是普通人做得到的..... 11/19 22:08
30F：推 a7896311:真得...豆腐各一塊..這樣一天 還不如叫我去X一X... 11/19 22:08
31F：推 jas5454:吃這麼少不變成刀才怪= = 希澈真的都來狠的 無條件崇拜~ 11/19 22:10
32F：推 maydayyun:檔名真的有趣XD 希大注意身體阿 你本來就很帥了~ 11/19 22:10
33F：推 nikikinki:好激烈的減肥法 要健康啊 希範不知道有沒有跟著變瘦 11/19 22:12
34F：推 shu723:那個科科是...原文本來就有嗎？ 11/19 22:12
35F：推 sasa520:哀 我的天= = 這樣我寧願他還是胖點吧 11/19 22:13
36F：→ sasa520:其實七八月那時候只是剛好而已 鏡頭下真的會變寬啦!!! 11/19 22:13
37F：推 onilady:希大是在減肥還是在玩命啊!!!要注意健康啊~~ 11/19 22:23
38F：推 vcxz5228:錄影帶我一定買+1 11/19 22:24
39F：→ vcxz5228:已經很瘦了......不用再減了^^ 11/19 22:25
40F：推 onlycom2004:感謝翻譯/// 錄影帶必買!! 希澈要注意自己健康啦T_T 11/19 22:37
41F：推 qqmaimai:以後請不要再這樣減肥了啦T^T 看到檔名再看圖片我笑了XDD 11/19 22:39
42F：→ skydpl:錄影帶一定會買!!!!!但是這樣的減肥方式不好啦!!! 11/19 22:41
43F：→ skydpl:不過一開始簡單的吃這個到可以接受...明天開始就來實施XD! 11/19 22:41
44F：推 lovevicky:照片犯規啦...太可口了 11/19 23:14
45F：→ twojoe99:天阿~這個樣子我寧願一輩子當肉肉妹~XD~希澈好正!! 11/19 23:24
46F：推 makki:希澈又不是女生還纖細勒= = XDDD 11/19 23:25
47F：→ gianluigi:藝人當的比較辛苦....還好我們是平凡人 11/20 00:12
48F：推 ojl:↑推樓上~ 11/20 00:36
49F：推 ines1969:希大真是激烈派!! 不過我比較希望他心情愉快 11/20 01:06
50F：→ ines1969:科科應該是原文就有的 我之前問過 好像韓文有類似的用詞? 11/20 01:07
51F：→ ines1969:希大最近在連續劇裡也超瘦阿 11/20 01:08
52F：推 grace0214:"如果我出了減肥錄影帶請多多購買" 科科科~身體請顧好呀 11/20 03:33
53F：推 lovevicky:他如果出減肥錄影帶, 我還真的會買咧 XD 11/20 10:01
54F：推 rayivy:希大健康還是要顧好啦~ 11/20 10:42
55F：推 jowesley:希大要保重呀>< 話說看到纖細的希大,我也努力的瘦了呢!^^ 11/20 11:40
56F：推 treiss:不是女生還那麼努力 那我再幹麼啊...向小希看齊！XD 11/20 12:38
57F：推 lcv0122:澈阿 你的胸已經夠大了 不要再做胸部運動了||| 11/20 13:18
58F：推 misaiya:很佩服希澈的意志力，以前我也試過飲食控制比較激進的減肥 11/20 17:36
59F：→ misaiya:方式，可是才過一星期就因血糖過低根本爬不起床放棄了 11/20 17:36
60F：→ misaiya:他居然還可以出來工作...身體要顧啊~ 11/20 17:38
61F：推 misaiya:不過我比較好奇希澈做的是什麼胸部運動，我也想胸部升級XD 11/20 17:40
62F：→ misaiya:請順便也出豐胸錄影帶吧~~ 11/20 17:46
63F：→ ines1969:不要再練胸了 11/20 18:28
64F：→ mapple9:我有被胸部嚇到... 11/21 00:26
65F：推 lcv0122:大推豐胸錄影帶!!!我一定會買的XDDD 11/21 02:31
66F：推 zoekin:我覺得照片上還是一樣正吶....啊 希大真的很神吶^^ 11/21 03:24