作者conred (從今爾後)
看板Tea
標題[問題] 喝茶導致貧血?
時間Sat Oct 2 18:59:14 2021
前一陣子去捐血站，被退貨了
原因是血紅素太低，裡面的義工小姐說也有可能是喝茶喝咖啡，要我先停用再過ㄧ陣子再
去
由於我是茶飲重度飲用者，每天都會喝上兩大杯，但不喝咖啡，而且我最近常常很嗜睡，
越睡越累，不知道是不是茶喝太多了?請各位指教，謝謝
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1F：→ pennet: 茶會影響鐵吸收，跟飯錯開喝就好了。 10/02 19:01
2F：推 loveloser: 理論上會影響鐵質吸收沒錯 先去買含鐵的維他命吃吃吧 10/02 19:01
3F：推 zxcvbmike: 個人覺得茶量不多，也有可能是其他因素，可能做過檢查 10/02 23:57
4F：→ zxcvbmike: 比較保險~ 10/02 23:57
5F：推 ysc: 重度茶飲＋如果平常飲食沒有均衡 有可能會貧血喔（有朋友這樣 10/03 02:09
6F：→ ysc: 多吃維生素Ｃ就好，維生素Ｃ能阻礙茶去螯合掉鐵質的能力 10/03 02:10
7F：→ ysc: 但如果是最近突然才這樣 有可能是身體出了些問題 最好檢查下 10/03 02:11
8F：→ isco: 請問你的一大杯是多少容量呢？ 10/03 13:57
9F：推 elpam: 認真啥。「茶飲」又不是茶。 先檢討含糖不含糖 10/03 14:41
10F：推 francy0623: 我之前也有一次是這樣，我原本就有喝茶只是那陣子把 10/03 20:06
11F：→ francy0623: 茶變成在飯後喝，後來有間隔就好了 10/03 20:06
12F：→ conred: 冰霸杯那種 10/03 22:33
13F：→ conred: 無糖 10/03 22:34
14F：→ ssccg: 幹麻檢討含糖不含糖，糖跟貧血關係不大吧 10/04 00:10
15F：推 balius: 捐全血嗎？全血間隔2~3個月，這期間身體狀況發生什麼改變 10/04 08:23
16F：→ balius: 應該是有可能的，之前固定每兩周做一次分離術需要很注意身 10/04 08:24
17F：→ balius: 體狀況，也有幾次捐血前一兩天作息不太正常就被退貨的... 10/04 08:25
18F：→ balius: 茶會影響鐵質吸收，但這也只是其中一個可能性，如果又有其 10/04 08:27
19F：→ balius: 他較明顯的身體狀況變化建議檢查一下比較好 10/04 08:28
20F：推 wester789: 體質吧 我喝了20年了 頂多睡不著 10/05 07:09
21F：推 womenpower: 建議檢查耶～如果本來就有喝茶習慣卻突然這樣比較擔 10/12 03:44
22F：→ womenpower: 心是身體怎麼了～保重耶～ 10/12 03:44
23F：推 creative88: 多吃綠色蔬菜喔 10/12 17:45
24F：→ Ginru: 本身就有輕微貧血，喝很久也沒有惡化 10/13 16:07
25F：推 tycc: 我平常會泡國寶茶 但忙起來就直接買十六茶啦 因為戒不掉喝 10/14 14:35
26F：→ tycc: 茶的習慣只好挑沒有咖啡因的 不要影響鐵質吸收 10/14 14:35