作者cty7110 (寂寞相隨)
看板Violin
標題[問題] 肩墊問題
時間Thu Jul 12 12:25:55 2012
看到上幾篇討論練琴左肩會痠痛的問題
其實我也會，尤其是在持續練習兩小時之後就會開始痠痛
看了下面推文後才意識到應該是肩墊的關係
我現在是用粉撲當肩墊，但自己本身脖子滿長的
所以如果放鬆夾琴的話琴頭是會稍微往下的
為了這問題我已經用盡全力讓自己放鬆
練琴時也請人幫我看左肩是否有抬高，但也都無法改善痠痛問題
所以我想會不會是因為肩墊高度不夠，所導致這個原因(?)
記得小時候用一般肩墊拉琴時不會痠痛，但也不記得是不是練的時數少
現在不用一般肩墊的原因是因為我鎖骨下方約3~5公分處有裝心臟節律器
如果用一般肩墊會壓迫到機器，所以也無法使用一般肩墊來墊高高度
我的問題是...記得有看過別人用一些比較奇形怪狀的肩墊
上一篇討論推文中也有鄉民提供網址，小魚肩墊(?)
我想問說如果想要找一些特殊的肩墊，有沒有專門在賣這個的公司呢?
可以到現場挑看自己適合哪一種類型的..
如果網路上挑也沒辦法知道自己是不是適用這個肩墊
所以想請教一下台灣有沒有專門賣肩墊或是有很多肩墊類型的店鋪?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.153.247
1F：推 dominiqueL:我有看過 用菜瓜布海綿 那塊黃黃方方的 捆著用 07/12 17:08
2F：推 eddiehong:我也是用粉撲 脖子也長 除了版友提到的 我覺得肌肉施力 07/12 21:29
3F：→ eddiehong:的方向也很重要喔 脊椎要拉直 或向前轉像氣功那樣的伸展 07/12 21:30
4F：→ eddiehong:決不要縮脖子 我想肌肉會酸痛主要是因為用的方式錯了 07/12 21:31
5F：→ JJFROMCIA:菜瓜布好神奇喔 (小魚肩墊我也蠻好奇的 07/13 01:14
6F：→ alking:我個人不用肩墊,只有一條橡皮筋加強防滑,但是要習慣就是了 07/14 00:16
7F：→ alking:我也沒有長脖子上面的草莓哈哈,應該是練琴練太少 07/14 00:17
8F：推 Farady:換高一點的腮托? 07/15 23:28
9F：→ leftward:把粉撲綁到肩墊上調成你舒服的形狀 07/19 02:56
10F：→ leftward:脖子較長的人只用粉撲容易受傷 不然就多墊幾塊吧 07/19 02:59
謝謝大家，我想我會先試著換個腮托試試，
畢竟墊個2~3層粉撲或菜瓜布還真不太好看XD
※ 編輯: cty7110 來自: 122.117.153.247 (07/19 08:04)