※ 引述《Kasper0202 (我爸需要賺錢)》之銘言： : 最近學Locking學到要用手出力 : 比如Lock 指手 的地方 : 學長姐都能做的很輕鬆又快 可是我的手卻沒辦法出很多力 學姊壓一下就掉了 : 指手一直練 要快的時候 手容易痠 : 可是學長練起來沒有出很多力氣 還可以練的很快 那種快是把指跟收都是圓弧狀 : 這些動作怎麼樣才能練比較快 又不會很酸 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_D828g. 這個嘛，答案是沒有。 如果硬要找個答案的話，那就是天天練基礎一個小時以上 這答案很白痴，但也非常有用也有幫助 （雖然我現在基礎了不起練個兩首歌就收工了…） 拿過世界冠軍的國際舞者Luna對於基礎的力量是怎樣練，她是這樣說的 「老師，因為看妳的基礎都很有力道，又可以連續的用100%下去跳，想問老師怎麼練習」 「每天練基礎一個小時以上！ 　雖然我跳了十幾年了，也會覺得只練基礎真的很無聊， 　但就是跳的時間越久，越了解到基礎扎實度的重要性。 　所以即便整天教課或出去玩，沒有時間可以練舞， 　我還是會挪出一個小時的休息時間練基礎」 至於前陣子剛拿下Lock City高雄區代表權的斑文說：「Ｏ你娘練基礎啦，基礎這麼醜」 跳舞本來就不是一時的事情，而是一輩子的。 我講過，我跳舞資歷至今已達11年，但我知道我仍然非常不足。 跳了大概8年左右才能在比賽中晉級，10年才能在16強打進8強，第11年才進4強。 持之以恆的鍛鍊才是不二法門，尋求簡單且快速的捷徑是行不通的。 至少我練過很多偷吃步，但最後發現還是扎實的練基礎才是根本。 跳舞的進步，是需要以月、年來做單位的。 幾天或幾個禮拜能見到的進步是非常有限的， 頂多就是可以學會某項動作，但這個動作的精確度、角度、力道等等都要花上時間練習。 台中DOD教室的黑黑老師在某次的專攻班中教了他很常使用的腳步變換， 但黑黑老師提到，他是練習、吸收了兩三年才把這個腳步教給學生。 光是老師教學生都需要把動作練了兩三年才教給學生， 那身為學生的你，應該要知道自己需要花多少時間練習囉。 我是台中人，台中的朋友有興趣可以來找我一起練舞，我很喜歡分享d。 --

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