作者baidmjjrwbb6 (葉茶)
看板facelift
標題[問題] 屁股看起來又扁又垂...
時間Tue Dec 2 14:06:55 2025
覺得自己屁股好扁，還有點垂，少了些曲線感...
雖然有在健身，做臀部訓練也有一段時間了
但效果感覺很有限，感覺可能是天生基因的關係
所以最近開始考慮靠醫美療程來改善，上網查了很多資料
發現現在有一些療程像是電波拉提、音波或是玻尿酸注射
都可以改善臀部的形狀和提升緊實度
但還是有點猶豫，不知道這些療程真的能解決問題嗎
會不會有副作用或是維持的時間不長?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.89.72 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/facelift/M.1764655617.A.453.html
1F：推 tory67dwid: 做音波拉提效果不錯 175.181.153.71 12/02 14:15
2F：→ yadqgrlc51: 如果有預算，可以試試玻尿酸，效果 61.30.131.75 12/02 15:39
3F：→ yadqgrlc51: 比較明顯 61.30.131.75 12/02 15:39
4F：→ jundiby0: 電波拉提不錯，但要持續做 220.129.12.107 12/02 16:51
5F：推 peng3113: 階梯運動或多爬樓梯175.181.175.177 12/02 17:56
6F：→ loachster: 健身加醫美兩者結合，效果會更好 1.163.70.200 12/02 18:39
7F：推 tingio00: 音波滿安全的 但維持時間不長 可能之175.182.110.252 12/02 19:37
8F：→ tingio00: 後需要補做175.182.110.252 12/02 19:37
9F：推 letmesort: 臀下垮垮很有可能是臀肌不夠翹 118.168.214.29 12/03 08:15
10F：→ yubpevm2: 可以試試臀部塑形療程 短期內有顯著效 1.174.85.237 12/03 09:44
11F：→ yubpevm2: 果 1.174.85.237 12/03 09:44
12F：推 globetrot: 這也有玻尿酸 長見識了 89.19.67.18 12/03 09:48
13F：推 yingjf4289: 玻尿酸注射幾乎無痛，效果很自然， 219.85.128.107 12/03 11:09
14F：→ yingjf4289: 不用擔心 219.85.128.107 12/03 11:09
15F：推 domenica88: 跑步機設置斜坡訓練 能有效改善臀形 36.226.160.47 12/03 12:36
16F：推 fendapanda55: 可以考慮抽脂 219.85.128.32 12/03 13:22
17F：→ xuesnjyb23: 這種問題還是建議先找醫生諮詢，量 219.85.132.63 12/03 14:37
18F：→ xuesnjyb23: 身打造療程。 219.85.132.63 12/03 14:37