作者baidmjjrwbb6 (叶茶)
看板facelift
标题[问题] 屁股看起来又扁又垂...
时间Tue Dec 2 14:06:55 2025
觉得自己屁股好扁，还有点垂，少了些曲线感...
虽然有在健身，做臀部训练也有一段时间了
但效果感觉很有限，感觉可能是天生基因的关系
所以最近开始考虑靠医美疗程来改善，上网查了很多资料
发现现在有一些疗程像是电波拉提、音波或是玻尿酸注射
都可以改善臀部的形状和提升紧实度
但还是有点犹豫，不知道这些疗程真的能解决问题吗
会不会有副作用或是维持的时间不长?
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1F：推 tory67dwid: 做音波拉提效果不错 175.181.153.71 12/02 14:15
2F：→ yadqgrlc51: 如果有预算，可以试试玻尿酸，效果 61.30.131.75 12/02 15:39
3F：→ yadqgrlc51: 比较明显 61.30.131.75 12/02 15:39
4F：→ jundiby0: 电波拉提不错，但要持续做 220.129.12.107 12/02 16:51
5F：推 peng3113: 阶梯运动或多爬楼梯175.181.175.177 12/02 17:56
6F：→ loachster: 健身加医美两者结合，效果会更好 1.163.70.200 12/02 18:39
7F：推 tingio00: 音波满安全的 但维持时间不长 可能之175.182.110.252 12/02 19:37
8F：→ tingio00: 後需要补做175.182.110.252 12/02 19:37
9F：推 letmesort: 臀下垮垮很有可能是臀肌不够翘 118.168.214.29 12/03 08:15
10F：→ yubpevm2: 可以试试臀部塑形疗程 短期内有显着效 1.174.85.237 12/03 09:44
11F：→ yubpevm2: 果 1.174.85.237 12/03 09:44
12F：推 globetrot: 这也有玻尿酸 长见识了 89.19.67.18 12/03 09:48
13F：推 yingjf4289: 玻尿酸注射几乎无痛，效果很自然， 219.85.128.107 12/03 11:09
14F：→ yingjf4289: 不用担心 219.85.128.107 12/03 11:09
15F：推 domenica88: 跑步机设置斜坡训练 能有效改善臀形 36.226.160.47 12/03 12:36
16F：推 fendapanda55: 可以考虑抽脂 219.85.128.32 12/03 13:22
17F：→ xuesnjyb23: 这种问题还是建议先找医生谘询，量 219.85.132.63 12/03 14:37
18F：→ xuesnjyb23: 身打造疗程。 219.85.132.63 12/03 14:37