作者enduringsu (enduring)
看板firsttime
標題[心得] 第一次自由式連續游1000M
時間Fri Oct 30 21:46:21 2009
游泳好像進步很多
今天第一次游泳自由式連續游1000M
似乎是掌握到換氣的要領
也比較懂得放鬆游
不會像以前以樣上氣不接下氣了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.70.39
1F：推 CrystalTsau:自由式一千公尺…？是不是真的丫？我五十公尺就趴了… 10/31 09:50
2F：→ CrystalTsau:但是蛙式我就能游一千沒問題 10/31 09:51
3F：→ enduringsu:25公尺的池游20趟就有了 但每隔25公尺換邊的時候我是 10/31 10:38
4F：→ enduringsu:用手抓牆再蹬牆的方式 不過至少腳沒落地站起來這樣 10/31 10:40
5F：推 quaintness:1000M 去泳池看...其實只是熱身而已 ○rz ....... 10/31 13:54
6F：→ enduringsu:我同意 像我同學就很厲害 ^^ 高手很多 10/31 15:41
7F：→ nicolexuan:爆!!!不會換氣=.= 11/06 05:03