作者enduringsu (enduring)
看板firsttime
标题[心得] 第一次自由式连续游1000M
时间Fri Oct 30 21:46:21 2009
游泳好像进步很多
今天第一次游泳自由式连续游1000M
似乎是掌握到换气的要领
也比较懂得放松游
不会像以前以样上气不接下气了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.70.39
1F：推 CrystalTsau:自由式一千公尺…？是不是真的丫？我五十公尺就趴了… 10/31 09:50
2F：→ CrystalTsau:但是蛙式我就能游一千没问题 10/31 09:51
3F：→ enduringsu:25公尺的池游20趟就有了 但每隔25公尺换边的时候我是 10/31 10:38
4F：→ enduringsu:用手抓墙再蹬墙的方式 不过至少脚没落地站起来这样 10/31 10:40
5F：推 quaintness:1000M 去泳池看...其实只是热身而已 ○rz ....... 10/31 13:54
6F：→ enduringsu:我同意 像我同学就很厉害 ^^ 高手很多 10/31 15:41
7F：→ nicolexuan:爆!!!不会换气=.= 11/06 05:03