（手機排版請見諒） 去年推甄很幸運的上岸，在那之前graduate版上的臨心所分享文，不論是資料準備或是面試 過程分享都給我莫大的幫助（直到面試前一刻都還在看），所以希望我的分享也能幫助 到同樣想成為臨床心理師的夥伴！ 【先上結果】 台大：一階通過，二階未錄取 政大：一階通過，二階正取 成大：一階通過，二階正取 【大綱】 以下內容將分為： ／個人背景 ／準備時程 ／選擇報考學校 ／備審資料 ／面試前準備 ／面試 ／結語 【個人背景】 ／私立醫學大學 - 雙主修 心理系+生科相關科系（系排9%） ／校內經歷 - 加入系上研究室，無實際專題成果 - 無參賽經歷 - 國內研討會壁報兩篇（非第一作者） ／校外經歷 - 畢業後擔任心理健康領域專任研究助理 - 國內研討會口頭發表一篇（第一作者） - 國外研討會口頭發表兩篇（第二作者） - 國內心理學期刊發表一篇（第一作者） 可見我的在學經歷一般，忙於雙主修其實沒有太多餘力在拓展課外或研究經驗（國科會大專 生計畫、服務學習、志工服務）。而打從一開始就決定要推甄的我（真的好不想考試QQ），認為自己的履歷還缺乏「亮點」。 事實上在一階截止前，我曾與其中一間臨心所教授面談，當時教授第一個拋出的問題就 是：「這麼多考生，你的經歷有什麼與眾不同之處？」，這也是在準備期間需要不斷提醒、 詢問自己的問題。 幾經考量，我選擇先行踏入職場，做做看專任研究助理，累積一下實際的學術研究經驗 ，並積極爭取研究成果的發表機會，在此超級感謝我的老闆很支持我的升學計畫（還有用咪 挺鞭策我的拖延症）！ 回頭來看，這真是我做過最棒的決定之一，也想告訴大家謹慎絕非投降，稍晚起步也絕 非弱者。有這幾年的工作經驗不僅讓我更有競爭力，更清楚了解自己在心理領域的追求，也 讓我在孤單的考研之路得到珍貴的人際支持。 【準備時程】 4月～5月：廣泛的看文獻、各校老師的研究 5月～6月：大致確定研究題目方向，多看與研究問題有關的文獻資料 （讀後的重點一定要紀錄下來，不只是看過而已！） 6月～7月：確定研究計畫的架構，試著開始寫每部分的Topic sentences 7月～8月：寫研究計劃初稿 （我的第一份完整初稿是在八月中完成） 8月～9月：修改研究計劃 （大修特修，請不同人看過會很有幫助，fresh eyes能幫助你看到研究計畫的邏輯漏洞） 9月：精修研究計畫，同時準備其他備審資料 （9月中各校簡章公布，可清點各校需求） 10月上旬：上傳備審資料，喘口氣吧你很努力了 114學年截止日期參考： 10/04 成大、10/10 台大、10/15 政大 10月下旬：等一階放榜時，邊掙扎邊準備面試 11月上旬：迎接密集面試轟炸 114學年面試日期參考： 11/02 成大、11/08 台大、11/16政大 （11月還遇到面試隔天要去研討會口頭發表，好刺激） 11月下旬：什麼都不要想，躺著等放榜_(:з」∠)_ 【選擇報考學校】 選校前，推薦可以製作「各校老師領域表」！ 對於推甄而言，第一關就是選擇要報考學校（畢竟報名費不便宜），雖然國內臨心所 沒幾間，但略有耳聞應該知道，不同臨心所的專攻領域、教導風格可以差很多，近幾年各校 也有陸續退休、新進的老師，誠心建議花個一兩個小時，好好掃描一下有興趣的學校，不但 能更理解現在各校情勢，這個表格在面試前也會再次幫上忙。 表格的欄位內容可以包含： 1. 校名、老師 2. 專長領域 3. 近三年研究成果（老師自己的發表、指導學生的發表都要看，通常就是研究室 專攻的領域） 4. 常用研究方法（從過去研究計劃摘要找，可以了解該研究室常用的分析方法） 從系所網站、老師個人網站、國科會網站，或是臺灣博碩士論文知識加值系統找都能略 知一二，若有人脈可以打聽更好，大膽的去問吧！ 【備審資料】 各校有不同的備審資料要求，這從往年的簡章都可以很清楚的找到，比如台大、政大有 明確要求需提供研究計畫，成大沒有，但有明確的頁數限制。 老方法就是先準備一份「公版備審資料」，再根據各校要求、特色修改內容！ ／簡歷（1-2頁） 雖然簡章沒有要求，但三校的備審資料的首頁，我都有附上簡歷。因為我想讓教授能從 翻開資料那刻，一眼就看到我希望他們看到的「亮點」！ 格式可以參考Academic CV（從老闆那邊學來的，用教授的語言跟教授對話（？）也提 醒不需太花俏亮麗的排版，標楷體、Times New Roman和適當的縮排就是你的好夥伴。 內容包含： 1. Personal profile ： 你的亮點、能力、該校臨心所有多適合你，以及未來期待（用力誇，你最棒） 2. Education： 學歷，有臨床心理相關學程可以放 3. Personal experience： 跟研究相關的經歷包含日期清楚地放上來 4. Publication： 如果有的話一定要放！第一作者的文章放最前面，名字記得給他粗體起來 5. International / National conference presentations： 同樣的第一作者放最前面，名字粗體！ ／自傳（3頁） 這時候可以將自己的與眾不同之處詳細書寫，但不只是寫故事，還要藏入「能力、經歷 與臨床心理的契合、對臨床心理工作的想法、未來能為這個領域有何貢獻（這時可以給研究 計畫埋個梗）」，最末段我會依照報考的學校的特色寫段結語，強調該校的教學目標與自己 的未來規劃重合、加入貴所可以給自己帶來的提升，好好強化自己的報考動機！（再三強調 你們所就是我的心之所向就對了） ／研究計畫（含參考資料17頁） 想必這一定是推甄夥伴們最頭痛的部分，我也曾因為研究計畫卡關萌生退意，每每呆坐 在空白的word檔前，陷進害怕失敗的焦慮泥沼裡，在與心理師討論調整情緒狀態與環境後， 才漸漸步上軌道。 研究計劃的架構大家應該都不陌生，所以我想分享那些在寫作過程中，我的一些提醒與 心得： 1. 從你想去的研究室領域中選你喜歡的題目 整理完各校領域後，應該能看出目前國內臨心有些領域儼然為顯學，冷門領域固然 有趣有挑戰性，但對於教授而言，錄取之後是否有合適的老師可以指導你也是他們的考量之一。 在我的研究計畫中，使用了相對新穎的研究方法，也選了較小眾的研究對象，也因 此在後續的面試中我需要加以強調自己的創新性與彈性 但看來台大教授不太買單就是了QQ 2. 找到合適的模板 若無從下手，可以從模仿好的文章開始。在廣泛閱讀文獻的過程中，你會找到幾篇 對你的研究問題至關重要的文章，試著拆解他們的架構，包含每個段落的邏輯是如何銜接、 如何將文獻回顧匯集到研究缺口，以及描述成果與限制的方式等等。 此外，研究設計要建立在過去研究的脈絡、臨床的觀察。為什麼要做這個研究？其 他研究沒做到什麼？能知道什麼我們本來不知道的事嗎？這些都是需要在書寫的同時反覆思 考的問題。 喔對，請好好運用Endnote或其他任何書目管理軟體，別把時間花在一個個插入參 考資料上了！！ 3. 不管寫多寫少，都要寫 在寫作期間，常常因為掉進時間追趕的焦慮中而無法動筆，當時連打開去年簡章都 是一件可怕的事 在與心理師談過後，我們發現建立穩定的書寫環境對我來說很重要，因此開始試著 將寫作這件事排入生活作息，從最簡單的研究方法開始寫，儘管一開始每天只有寫少少幾個 字，儘管一開始的語句還很破碎，但知道自己正在往前走，似乎就沒那麼可怕了。 4. 大膽的直接去找你想進的研究室吧 九月中，我帶著研究計畫書初稿拜訪了其中一間臨心所的教授。一方面是這位教授 的專業與我研究計畫領域息息相關，能得到他的修改建議一定很有幫助；一方面也是想了解 自己是否真正合適臨床心理所這條路。當時教授針對我的研究計畫書給予了一針見血的評價 ，直指出研究邏輯與深度的不足，這給以為資料已經準備完善的我很大的震撼，也讓我陷進 自己似乎怎麼做都不夠好的焦慮中，不過也多虧有教授點出盲點，讓我有機會趕在交件前大 規模的修改文獻回顧敘事邏輯，完成一份我自己更有自信的最終版研究計畫書。雖然一度玻 璃心碎，但還是推薦大家，大膽的向教授展現你積極想入學的決心吧！ ／進修計劃（1頁，台大限定） 把臨心的課程表拿出來，簡單寫一下碩班三到四年（含實習）的修課規劃即可。 ／其他有利審查資料（2頁） 我只有大致列出自己參與過的相關校外課程、講座、工作坊，並附上該訓練對自己的影 響，至於英語能力（多益945）的話就加減放（感覺有金色再放就好） ／推薦信（每校2封） 我找了大學研究室老師（認知心理領域）與我的老闆（公衛領域）寫推薦信，一位了解 我在學期間的課業表現，一位熟悉我畢業後的學術表現，最適合不過了。簡章公布後，我先 寄信詢問老師們意願，再將推薦函填寫規則與備審資料（自傳與研究計畫）一併寄給老師們 。同時也要留意一下三校推薦函有不同的規定，例如成大是線上填寫，台大與政大則是需要 上傳pdf檔，其中台大有自己的指定格式，可以一併提供給老師，也要留意截止日期隨時提 醒老師們哦！ 【面試前準備】 推薦可以爬文準備「面試問題集」 在等待一階放榜期間，我爬了網路上關於臨床心理所的面試經驗文，並將當中分享被問 到的問題都抓下來，另外也可以找朋友看完研究計畫或自傳，並邀請他們提問，再將這些假 想問題整理下來，並練習該如何應對、回答這些問題。這份問題集就是屬於你自己的模擬考題！ 大致可以分為三種： 1. 自我介紹、個人相關 準備1、2、3分鐘版本的自我介紹，背熟！要熟到邊洗澡可以邊背出來的程度（？ ），也可以想想自己經歷上的亮點與臨床心理工作的關係 ／請自我介紹 ／你覺得臨床心理師要有什麼特質？你有哪些是符合的？ 2. 報考各校相關 這時候「各校老師領域表」就可以再次拿出來了，最好也認一下臨床組教授（可能是考官）的臉，讓教授們感覺到你對這間學校做了不少功課！ ／為什麼想來台大/政大/成大？ ／還報了哪些學校？為什麼？ ／想跟的教授是誰？ 3. 研究計畫相關 想報考台大跟政大的話，請務必熟悉自己的研究計畫（最好是熟到可以不看計畫書直接向人介紹你的研究動機、問題和設計） ／為什麼是這個研究族群？ ／過去的研究沒做什麼？這麼研究做到什麼？ ／對臨床心理領域的貢獻？ ／這個研究設計如何證明效果？ 有了這份問題集，就找身邊的夥伴練習面試吧！實際對話是最重要的練習，這裡也分享 我當時在問題集上寫下的提醒： 「聽完問題想想再回答」 「記得眼神接觸，表現沉穩」 「每次回應都要扣回核心思想：你是最適合這裡（臨心所）的人」 【面試】 恭喜你走到這步了！接下來分享三校我個人面試的經驗。 成大 ／形式：10分鐘，在行醫所辦後面的小房間，與兩位老師隔著一張桌子面對面坐，視線 平行。 ／問題： 1. 兩分鐘自我介紹 2. 為什麼是現在（工作之後）來考？ 3. 什麼時候開始想當臨床心理師？ 4. 還有考哪裡？（台大跟政大）為什麼考這兩間？ 5. 如果我錄取你，會不會到時候不來唸QQ？（真的這種語氣，救命） 6. 你覺得自己五年、十年後會是怎麼樣子的？ （我覺得自己這題沒有回答得很好，一時被問到只回答了臨床心理工作的想像，但老師說他想聽到的並不只是對工作的想法而已） ／整體感受： 氛圍非常輕鬆，與其說面試更像是在聊天。除了以上問題，還有簡單聊一些我是怎麼來 的、住台南會不會不習慣等等，可以感覺到老師是想了解你的人格特質與經歷反思，以及確 認你對臨床心理師工作的認識，反倒是我硬塞在備審資料的研究計畫完全沒被問到半題 不曉得是不是台南很晴朗的關係，結束後非常愉快，從結果來看，我也確實在這邊拿到最好 的成績。 台大 ／形式：15分鐘，在心理系館的空教室，全程站在台前，台下三位老師坐成ㄇ字型各據 一方（？），距離較遠甚至講話有點回音。 ／問題： 台大比較特別的是前5分鐘是由考生自己報告，我的分配是前1分鐘自我介紹（1頁slide )，剩下時間全拿來講研究缺口、問題與設計（6頁slides + 2頁backup slides），但即便 練習很多遍卻還是很緊迫 建議練習時縮在4分半左右，現場更有餘裕！ 1. 為什麼這個研究要在臨床心理，而不是公衛？ 2. 你有什麼適合臨床心理師的特質？ 3. 再介紹一下研究方法？ 4. 你要如何驗證研究問題中的因果關係？ ／整體感受： 與預期相同，台大的面試問題大多圍繞在研究計畫上，不過我被問到的問題出奇的少， 甚至在我報告完後現場靜默了一陣子 差點要直接開口還是我再多說點QQ 後來與老闆檢討時，推測我的選題與現場三位老師的研究領域重疊度太低，我在現場的 感受也是明顯感覺到「老師們對我好像沒有興趣」，放榜的結果似乎也沒那麼意外了。 政大 ／形式：15分鐘，在心理系館的會議室，四位老師在長桌前坐成一排（有名牌超貼心） ，考生坐在老師前的椅子上，有段距離但視線平行。 ／問題： 1. 兩分鐘自我介紹 2. 針對測量變項請多解釋一點？ 3. 你要如何以心理學角度解釋變項關係？ 4. 受試者50人的話如何解釋效果量？ 5. 還有上哪些學校？會怎麼選？ ／整體感受： 與台大類似，政大的面試問題也對聚焦在研究計畫上，並且很仔細的詢問很多設計上的 問題，雖然中間有些問題回答得卡頓，但教授會引導你邊說邊想，並分享他的見解，是個非 常有收穫的一場面試。 【結語】 從準備到面試，可以感覺到雖然都是臨床心理所，但三間學校的氛圍與對學生的期待都 很不同，好比說成大讓人感覺更重視「你的特質與經歷適不適合成為臨床心理師」；台大則 強調「你是否具備獨立研究的能力」；政大則期待「不只是對臨床心理工作的認識，對學術 研究能力也要有一定掌握」。推薦大家可以根據各校特色，調整自己在備審、面試所強調的 內容！ 面試結束後，我與心理師一同回顧了這段期間的焦慮與不安。在準備過程中，我曾多次 懷疑自己是否還不夠好？是不是根本還沒準備好？而在談話中，我們釐清了這份焦慮其實源 自於「對尚未發生的失敗的恐懼」以及「以為自己能完全掌控結果的誤解」。推甄的結果不 只來自努力，還需要運氣，也許還包括與教授們之間的契合與緣分。在這段準備的時間裡， 我也有機會不斷與自己對話，一次次確認，是過去的經歷塑造了現在的我，也重新描繪了對 未來的想像。 感到害怕的話，就從寫下第一句話開始吧，把注意力拉回當下，專注在此時此刻，感受 進度的滾動。 祝一切順利！ --

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