作者sdgmt (QUAKER)
看板humanity
標題[人群] 該如何磨練脾氣呢？
時間Sun Mar 17 13:52:12 2013
我從小就被認為是個直爽的人
情緒來的快 去的也快
自認為脾氣不好 很少成功做到「忍氣吞聲」
我不會撕破臉大吵架或是罵髒話等等（修養還可以）
但是我會非常明確的直接跟對方把話說開 告訴對方我哪裡不開心
（但這時臉色通常不太好看）
>>話說開之後 我會很快氣消 然後忘記這回事
如果當下無法把話說開 我也會擺出臉色讓對方知道我不開心了
>>然後過一陣子後 通常也會自動氣消 忘記這回事
但似乎不能總是這樣慣著自己的情緒
好像只有自己的心情是重要的 別人都必須要理解或承擔我的委屈不開心
我覺得我一直以來解決情緒的方式都只有「抒發」而非「消化」
有點自我中心 實在談不上成熟
會覺得困擾是因為 最近又兇了兩個朋友
事後覺得很對不起他們
（雖然他們真的有不對的地方 但我還是覺得有點愧疚）
請問該怎麼磨練自己的脾氣呢？
有很多事情其實幾天後看都微不足道的
不值得我去兇我朋友阿QQ
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1F：→ LaiBo1020:有些小事能忍就忍 03/17 19:45
2F：推 R176B2C2:善惡分明是優點也是缺點 好好調適吧 03/18 08:55
3F：→ cuteboy15:跟原PO有點像，有時不自覺的被情緒控制理性。。。 03/18 09:12
4F：推 tianpei:可以把不高興的點用玩笑來帶過..."你們這樣都不怕我生氣嗎 03/18 18:44
5F：→ evilon:我也是...有時候馬上就變臉色 ，不過要學習忍耐，之後就會 05/18 09:52
6F：→ evilon:覺得只是一些小事，不值得影響自己的心情 05/18 09:52