作者sdgmt (QUAKER)
看板humanity
标题[人群] 该如何磨练脾气呢？
时间Sun Mar 17 13:52:12 2013
我从小就被认为是个直爽的人
情绪来的快 去的也快
自认为脾气不好 很少成功做到「忍气吞声」
我不会撕破脸大吵架或是骂脏话等等（修养还可以）
但是我会非常明确的直接跟对方把话说开 告诉对方我哪里不开心
（但这时脸色通常不太好看）
>>话说开之後 我会很快气消 然後忘记这回事
如果当下无法把话说开 我也会摆出脸色让对方知道我不开心了
>>然後过一阵子後 通常也会自动气消 忘记这回事
但似乎不能总是这样惯着自己的情绪
好像只有自己的心情是重要的 别人都必须要理解或承担我的委屈不开心
我觉得我一直以来解决情绪的方式都只有「抒发」而非「消化」
有点自我中心 实在谈不上成熟
会觉得困扰是因为 最近又凶了两个朋友
事後觉得很对不起他们
（虽然他们真的有不对的地方 但我还是觉得有点愧疚）
请问该怎麽磨练自己的脾气呢？
有很多事情其实几天後看都微不足道的
不值得我去凶我朋友阿QQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.104.190
1F：→ LaiBo1020:有些小事能忍就忍 03/17 19:45
2F：推 R176B2C2:善恶分明是优点也是缺点 好好调适吧 03/18 08:55
3F：→ cuteboy15:跟原PO有点像，有时不自觉的被情绪控制理性。。。 03/18 09:12
4F：推 tianpei:可以把不高兴的点用玩笑来带过..."你们这样都不怕我生气吗 03/18 18:44
5F：→ evilon:我也是...有时候马上就变脸色 ，不过要学习忍耐，之後就会 05/18 09:52
6F：→ evilon:觉得只是一些小事，不值得影响自己的心情 05/18 09:52