女孩們的夏日利器！變瘦變美App特蒐！ 原始圖文網址：http://tinyurl.com/lmgf5f2 夏日快到了，有鑑於台灣炎熱的天氣以及 大家怕熱導致的衣著減少（暴露/ 裸露）程度 根本就要把女孩子們一步步逼上絕境啊（跪地）！ 為了怕大家把自己逼得太緊，趁炎炎夏日真正到來前， 來看看有哪些App可以幫大家逐步逐步地把肥肉逼退吧！ ---------------------------------------------------------------------------- 女孩的貼心日記/ https://itunes.apple.com/tw/app/nu-hai-de-tie-xin-ri-ji/id631181194?mt=8 http://tinyurl.com/jwpbzmy http://tinyurl.com/mjutzqg 減肥為什麼要用到紀錄經期的App呢？ 因為經期前後是減肥豐胸的好時機啊！ 有著規律的經期對於妳減肥可是一大幫助， 你可以隨時掌握自己何時可以吃得多又吃得巧， 千萬別小看了妳每個月的好朋友。 ---------------------------------------------------------------------------- 健康卡路里 Calorie Counter https://itunes.apple.com/tw/app/jian-kang-ka-lu-li-calorie/id340326793?mt=8 http://tinyurl.com/mtc49f5 http://tinyurl.com/knbebqn 今天吃了多少卡？哪些食物小小一份超高熱量？ 有哪些食物吃再多也不用怕胖？ 這款App幫你好好監控所有進入你嘴巴的食物有沒有符合標準， 尤其是都是中文的，很多食物都可以找得到的！ ---------------------------------------------------------------------------- MyFitnessPal https://itunes.apple.com/tw/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8 http://tinyurl.com/mygzwzl http://tinyurl.com/khbceou 這款App一開始就先告訴你：請設定目標，真的是相當的激勵人心！ 一開始訂定的目標之後， 他就會告訴你你要在這段期間內瘦多少公斤平均每天只能攝取多少卡路里， 一旦超過就會出現紅字，手機小姐試了幾天之後， 就默默的拉長天數了（沒用啊我！） ---------------------------------------------------------------------------- 現在女孩子們的確辛苦很多， 一個不小心隨時都會被人家拍下許多稍稍肥胖的照片， 而且還是當下就會被人家看到， 這種時候只好自己對自己嚴苛一點了（拭淚）， 大家自己加油，各憑本事在夏日盡情裸露吧！ --

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