[心得] 31期 16號 黃秋森 引用一尾魚的話 真的是用19天 換一輩子難忘的回憶 和更多更多的... ****開始 [起點] 游泳是件快樂的事, 想跟更多人分享, 雖然游泳教學跟救生是完全不同的領域, 但救生員 證似乎是個門檻 喜歡"夏天尾巴的彩虹兒", 想把自己永遠刻在台大救生班的歷屆MV裡 [準備] 在內湖運動中心泳池部找了個人教練, 開始能跑就不走, 每天累加伏地挺身跟仰臥起坐, 搞得每天都很期待吃飯, 因為只有吃過飯後可以不用運動 最喜歡歷屆MV中動力火車的彩虹跟我答應你, 準備過程中的辛苦靠著這兩首歌走過來 [入訓測] 唯一的感想是水很冰, 完全被打敗, 失去之前的速度, 甚至游不下去 吳俊鋒教練再給我一次機會後, 調整配速, 改成捷蛙捷蛙各50, 可能也是漸漸適應水溫了 , 終於抓回感覺 ***過程 [救生游法] 第一次游餐是個震撼教育, 教練的怒吼此起彼落, 抬頭捷泳讓我吃足苦頭, 甚至擔心身體 有可能會負核不了, 第一次產生退訓的念頭, 但被楊世銘總教練鼓勵後又回到吃水地獄 當然這不是驚喜, 而是每天上演的戲碼, 後來的側泳也是半斤八兩, 只有在抬頭蛙泳跟基 本仰泳時, 被譙的頻率稍微降低 隨著一天天過去, 磚塊教練登場, 抱著吃再多水也要把磚塊頂出水面的決心, 所以游餐開 始讓我有飽的感覺了 [自救法] 學會踩水後, 台大泳池就沒有底了, 當然教練的怒吼也多了幾種了 [入水法] 這門課高C/P值, 因為一般游泳池是不准跳水的, 所以每次站上跳台都很珍惜, 跳完水就 很快地上岸, 想多跳幾次 [接近法/防衛躲避法] 跟臨兵開始有了第一類接觸, 救溺背靠背, 每天上演著救人跟被救的戲碼 [解脫法] 真的不要隨便碰救生員, 因為教練把我們訓練到反射動作了, 托顎夾鼻基本上跟插人鼻孔 類似 [急救法] 這門課高C/P值, 因為從小到大懵懵懂懂的CPR, 一次搞清楚, 還紮紮實實地操作好幾遍, 訓練成反射動作了 林皓陽教練的課難得不下水, 輕鬆一天, 大家開心地學習包紮, 你包我, 我包你, 好有趣 夜跑台大校園, 黃衣紅褲的班隊整齊劃一, 好威風 [帶人法/起岸法] 最愛操作消防員式起岸, 因為自己像是全美摔角明星 [激流救生] 印象最深刻是李玄教練, 很努力地把自己掛上棚架然後就開始上課 大蛇壓小蛇, 小蛇轉一圈, 大蛇又壓小蛇, 小蛇又轉一圈, 平結完成, 然後褲帶很卡蛋 [基本潛水] 這門課C/P值破錶, 外面學習潛水很貴, 林潔妮教練很酷 松山運動中心鯨魚池初體驗, 五米池游起來真過癮, 穿上蛙鞋真的有飛起來的感覺 潛水真的需要勇氣, 第一次體驗潛水的耳壓平衡, 忍著不舒服去摸池底, 上浮的感覺像一 世紀這麼久 高台練習打樁式入水, 三米還不怕, 五米有點害怕, 樊雅戈教練示範十米有厲害 [河訓] 這門課C/P值破錶 上午請假補眠, 因為加班到凌晨, 中午趕到碧潭時, 已經是大家的休息時間 然後發生一件很感人的事, 楊世銘總教練突然叫我趕快換裝下水操作泳渡碧潭 為了我一個人, 除了總教練, 還有三至四位教練也下水, 領頭的是謝旬副總, 還好我班歌 沒有讓教練太失望, 永遠記得我唱錯了永遠兩個字 上岸後只剩五分鐘可以吃便當, 同樣地陪伴我的教練們也無私地奉獻他們寶貴的午休時間 , 其它的三位教練, 雖然我不知道你們是誰, 但我永遠謝謝你們, 以後也會一樣無私地奉 獻 下午移地到新店溪, 朔溪鞋充分發揮作用 我們這一班先操作激流游泳, 防衛式超開心, 一整個不想轉攻擊式上岸, 然後全班一起操 作防衛式時, 感覺回到幼稚園時玩老鷹抓小雞的純真 操作救生繩袋時, 總是想把救生繩袋扔到對面, 等待時坐在溪床上真舒服 操作高空垂降時, 站在水管準備離開地球表面時, 褲繩卡蛋痛爆了, 還好在半空中不痛了 , 回到地球表面時意猶未盡, 很羨慕那些被教練卡在半空中的同學 [求生法/基本救生/無泳(鏡)日] 這門課高C/P值, 因為可以穿衣服在游泳池游泳 一切都滿順利的, 衣服都順利變成浮具, 靠著浮具不用踩水, 難得輕鬆片刻, 眼睛隔天也 沒有生病 [浴場管理/脊椎固定/救生競賽] 這門課高C/P值, 因為可以了解游泳池的運作, 還有長背板的應用, 脊椎隨時要有人固定 好, 救生競賽, 第一次摸到假人, 有莫名的違和感 [綜合拖帶] 入水, 救生四式, 接近, 解脫, 帶人, 起岸 [筆試] 加分題太有才了, 台大水服真的是文武雙全 [救溺反應] 這門課高C/P值, 因為終於懂了歷屆MV中提到的教練是最可怕的溺者, 但更重要的是永遠 記得真正的溺者比教練更可怕 [海浪救生] 這門課C/P值破錶 上午操作沙灘長跑, 海泳水操, 小黃瓜是秘密武器, 真的有水母攻擊, 雖然如此, 還是喜 歡上海泳, 上上下下溜滑梯, 破浪前進好有趣 要不是暑舞營是我國標舞夢想的末日之戰, 我也要外木山 下午操作海浪救生, 救生板救生, 衝浪感十足, 魚雷浮標救生, 迅速帶上裝備奔向大海救 溺, 海灘遊俠就是我, IRB救生艇救生, 前催後煞左推右拉, 化身海豹特戰部隊 華麗八段, 教練們比我們還樂在其中, 男女PK, 力挺36號歡喜甘願下水餃, 注意水管不會 只在沙灘裡 接著是教練學員大PK, 24號鐵人, 一路狂奔, 腿力驚人, 但終究游泳不敵救生四式天王林 偉博教練, 到底教練團陣容有多堅強, 13號游泳小王子+18號蝶神, 救生板還是敗下陣來 李玄教練小放水, 讓學員扳回一城, 最後8號神力定江山, 學員險勝教練, 教練團下水餃 好享受 回家路上, 大家吃吃喝喝, 真心話大放送, 才知道何奕儒教練是偶像, 我竟然感動到了24 號鐵人 [救生反應] 這門課高C/P值, 因為真的是身歷其境, 李玄教練很好萊塢, 生命之鍊要牢記, 路人要活 用, 類死人要評估 同學們人才輩出, 程凱煜教練被騰空, 樊雅戈教練被過肩摔, 嗯, 更想學柔道了 ***結束 [結訓測] 四個字, 全力以赴, 就像31期的班歌, 堅持到底我最驕傲 最後教練學員開開心心一起下水餃 [慶功宴] 楊世銘總教練只有穿著泳鏡和三角泳褲, 一路類裸奔到肯德基，所到之處大家爭相合照, 人氣破錶 救生實習排班, 改來改去好開心, 可惜我要趕捷運回家不能到最後 [練泳/野溪實習/青潭堰/外木山/台科大救生教練班] 看著同學紛紛報名, 有些不能參與, 十分心動跟心痛, 我喜歡跳舞, 我喜歡玩水, 但更喜 歡跟你們這群人在一起 [跟大家說的話] 引用方士瑋的話 救生班31期有各種咖, 都很有趣, 這19天下來建立了濃厚的革命情感和友情 的確不敢說每一個人都能繼續保持聯絡, 但至少確定的是你們已經深深地刻在我的回憶中 了 有寫到的人應該是臨兵跟上課遇到, 沒有寫到的人希望未來聚餐時可以更認識你們 1號 方士瑋 你叫我幫忙從來不說請, 但後來發覺你就是這樣的人沒有惡意, 文筆流暢, 處罰教練時拿 捏得體, 未來的明星公關 2號 陳群元 你跟我一樣很愛笑很愛玩, 我只是上課時比較克制, 很巧的是我們都是電子掛, 要來我公 司賣肝嗎 3號 吳延東 & 13號 尤彥凱 你們讓我回想我高中在做什麼? 真是英雄出少年 4號 紀露結 謝謝你當我結訓測的救溺搭檔, 很高興我們都順利結訓了 6號 鄭崴 一直以為你是女生, 謝謝你在急救法下課時分享巧克力, 讓我夜跑台大校園腳有力 8號 黃權皇 & 10號 張家賓 跟你們在海訓時一起歡樂地坐在遊覽車的最後一排, 謝謝你們分享的零食 14號 何新榮 & 26號 林煒聖 最早的臨兵, 謝謝你們常讓我搭便車 15號 林中冠 我們常搭救溺, 可能有讓你吃水過, 真不好意思, 不過很好奇一件事, 為什麼你再怎麼匆 忙的集合或骯髒的場合都可以維持帥氣的外表? 像是太陽眼鏡跟髮型 18號 黃奕維 謝謝你總是讓我找到回家的路, 不管是在水中或陸上, 想跟你報名抬頭蝶泳, 因為真的是 嘆為觀止 20號 朱效寬 你跟我一樣是帽控, 只是我怕弄髒帽子都沒戴, 下次聚餐有機會可以合照一張 23號 林展宏 跟你在海訓時一起歡樂地坐在遊覽車的最後一排, 謝謝你讓我更認識澳門, 原來魚蛋裡面 沒有魚 24號 賴冠宇 你跟我一樣都想當運動教練, 自由快樂地工作, 我們一起努力吧 27號 楊尚珉 謝謝你借我褲子做浮具, 你也跟我搭過救溺, 被蛙鞋踢傷的你常常不舒服, 真不好意思, 希望你早日康復 29號 祝泗儂 聚餐要來喔, 梗王 37號 嚴于涵 & 40號 黃宜蘋 說好的系卡呢? 我想到可以跟教練借魚雷浮標, 哈哈哈! 我要飛! 41號 朱軒誼 很後悔, 海訓當天沒有帶運動飲料, 哈哈哈! 東西不要再掉在2號那裡, 好像古裝戲掉手 帕的感覺 跟楊世銘總教練一樣, 我的人生道路也被台大水服改變, 愛跳舞又愛玩水, 也許水上芭蕾 是條折衷的路 看著名冊慢慢知道每一個教練的名字, 謝謝你們這19天來跟我一樣過著沒有晚上沒有週末 淋雨受凍曬傷蚊子咬啃黃瓜髒兮兮的日子 ***重生 現在我也是台大水服的一員, 又是個新的開始, 無私分享是我們共同的語言 台大救生班 31期 16號 黃秋森, 台大水服我來了! （代po） -- Sent from my Android --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.122.230 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1432789535.A.70A.html ※ 編輯: shapple (111.80.122.230), 05/28/2015 13:06:30 ※ 編輯: shapple (111.80.122.230), 05/28/2015 13:21:57 我邊幫他發也邊狂笑xDD 這是一篇充滿CP值的心得文～～ ※ 編輯: shapple (118.168.19.110), 05/28/2015 16:05:43 這不是秋森後援會副會長中冠嗎？ ※ 編輯: shapple (140.112.218.82), 05/28/2015 23:32:22 ※ 編輯: shapple (140.112.218.82), 05/29/2015 00:17:28 已更正 ：） ※ 編輯: shapple (36.224.107.105), 05/29/2015 22:36:32 ※ 編輯: shapple (36.224.107.105), 05/29/2015 22:37:14