[心得] 31期 16号 黄秋森 引用一尾鱼的话 真的是用19天 换一辈子难忘的回忆 和更多更多的... ****开始 [起点] 游泳是件快乐的事, 想跟更多人分享, 虽然游泳教学跟救生是完全不同的领域, 但救生员 证似乎是个门槛 喜欢"夏天尾巴的彩虹儿", 想把自己永远刻在台大救生班的历届MV里 [准备] 在内湖运动中心泳池部找了个人教练, 开始能跑就不走, 每天累加伏地挺身跟仰卧起坐, 搞得每天都很期待吃饭, 因为只有吃过饭後可以不用运动 最喜欢历届MV中动力火车的彩虹跟我答应你, 准备过程中的辛苦靠着这两首歌走过来 [入训测] 唯一的感想是水很冰, 完全被打败, 失去之前的速度, 甚至游不下去 吴俊锋教练再给我一次机会後, 调整配速, 改成捷蛙捷蛙各50, 可能也是渐渐适应水温了 , 终於抓回感觉 ***过程 [救生游法] 第一次游餐是个震撼教育, 教练的怒吼此起彼落, 抬头捷泳让我吃足苦头, 甚至担心身体 有可能会负核不了, 第一次产生退训的念头, 但被杨世铭总教练鼓励後又回到吃水地狱 当然这不是惊喜, 而是每天上演的戏码, 後来的侧泳也是半斤八两, 只有在抬头蛙泳跟基 本仰泳时, 被谯的频率稍微降低 随着一天天过去, 砖块教练登场, 抱着吃再多水也要把砖块顶出水面的决心, 所以游餐开 始让我有饱的感觉了 [自救法] 学会踩水後, 台大泳池就没有底了, 当然教练的怒吼也多了几种了 [入水法] 这门课高C/P值, 因为一般游泳池是不准跳水的, 所以每次站上跳台都很珍惜, 跳完水就 很快地上岸, 想多跳几次 [接近法/防卫躲避法] 跟临兵开始有了第一类接触, 救溺背靠背, 每天上演着救人跟被救的戏码 [解脱法] 真的不要随便碰救生员, 因为教练把我们训练到反射动作了, 托颚夹鼻基本上跟插人鼻孔 类似 [急救法] 这门课高C/P值, 因为从小到大懵懵懂懂的CPR, 一次搞清楚, 还紮紮实实地操作好几遍, 训练成反射动作了 林皓阳教练的课难得不下水, 轻松一天, 大家开心地学习包紮, 你包我, 我包你, 好有趣 夜跑台大校园, 黄衣红裤的班队整齐划一, 好威风 [带人法/起岸法] 最爱操作消防员式起岸, 因为自己像是全美摔角明星 [激流救生] 印象最深刻是李玄教练, 很努力地把自己挂上棚架然後就开始上课 大蛇压小蛇, 小蛇转一圈, 大蛇又压小蛇, 小蛇又转一圈, 平结完成, 然後裤带很卡蛋 [基本潜水] 这门课C/P值破表, 外面学习潜水很贵, 林洁妮教练很酷 松山运动中心鲸鱼池初体验, 五米池游起来真过瘾, 穿上蛙鞋真的有飞起来的感觉 潜水真的需要勇气, 第一次体验潜水的耳压平衡, 忍着不舒服去摸池底, 上浮的感觉像一 世纪这麽久 高台练习打桩式入水, 三米还不怕, 五米有点害怕, 樊雅戈教练示范十米有厉害 [河训] 这门课C/P值破表 上午请假补眠, 因为加班到凌晨, 中午赶到碧潭时, 已经是大家的休息时间 然後发生一件很感人的事, 杨世铭总教练突然叫我赶快换装下水操作泳渡碧潭 为了我一个人, 除了总教练, 还有三至四位教练也下水, 领头的是谢旬副总, 还好我班歌 没有让教练太失望, 永远记得我唱错了永远两个字 上岸後只剩五分钟可以吃便当, 同样地陪伴我的教练们也无私地奉献他们宝贵的午休时间 , 其它的三位教练, 虽然我不知道你们是谁, 但我永远谢谢你们, 以後也会一样无私地奉 献 下午移地到新店溪, 朔溪鞋充分发挥作用 我们这一班先操作激流游泳, 防卫式超开心, 一整个不想转攻击式上岸, 然後全班一起操 作防卫式时, 感觉回到幼稚园时玩老鹰抓小鸡的纯真 操作救生绳袋时, 总是想把救生绳袋扔到对面, 等待时坐在溪床上真舒服 操作高空垂降时, 站在水管准备离开地球表面时, 裤绳卡蛋痛爆了, 还好在半空中不痛了 , 回到地球表面时意犹未尽, 很羡慕那些被教练卡在半空中的同学 [求生法/基本救生/无泳(镜)日] 这门课高C/P值, 因为可以穿衣服在游泳池游泳 一切都满顺利的, 衣服都顺利变成浮具, 靠着浮具不用踩水, 难得轻松片刻, 眼睛隔天也 没有生病 [浴场管理/脊椎固定/救生竞赛] 这门课高C/P值, 因为可以了解游泳池的运作, 还有长背板的应用, 脊椎随时要有人固定 好, 救生竞赛, 第一次摸到假人, 有莫名的违和感 [综合拖带] 入水, 救生四式, 接近, 解脱, 带人, 起岸 [笔试] 加分题太有才了, 台大水服真的是文武双全 [救溺反应] 这门课高C/P值, 因为终於懂了历届MV中提到的教练是最可怕的溺者, 但更重要的是永远 记得真正的溺者比教练更可怕 [海浪救生] 这门课C/P值破表 上午操作沙滩长跑, 海泳水操, 小黄瓜是秘密武器, 真的有水母攻击, 虽然如此, 还是喜 欢上海泳, 上上下下溜滑梯, 破浪前进好有趣 要不是暑舞营是我国标舞梦想的末日之战, 我也要外木山 下午操作海浪救生, 救生板救生, 冲浪感十足, 鱼雷浮标救生, 迅速带上装备奔向大海救 溺, 海滩游侠就是我, IRB救生艇救生, 前催後煞左推右拉, 化身海豹特战部队 华丽八段, 教练们比我们还乐在其中, 男女PK, 力挺36号欢喜甘愿下水饺, 注意水管不会 只在沙滩里 接着是教练学员大PK, 24号铁人, 一路狂奔, 腿力惊人, 但终究游泳不敌救生四式天王林 伟博教练, 到底教练团阵容有多坚强, 13号游泳小王子+18号蝶神, 救生板还是败下阵来 李玄教练小放水, 让学员扳回一城, 最後8号神力定江山, 学员险胜教练, 教练团下水饺 好享受 回家路上, 大家吃吃喝喝, 真心话大放送, 才知道何奕儒教练是偶像, 我竟然感动到了24 号铁人 [救生反应] 这门课高C/P值, 因为真的是身历其境, 李玄教练很好莱坞, 生命之链要牢记, 路人要活 用, 类死人要评估 同学们人才辈出, 程凯煜教练被腾空, 樊雅戈教练被过肩摔, 嗯, 更想学柔道了 ***结束 [结训测] 四个字, 全力以赴, 就像31期的班歌, 坚持到底我最骄傲 最後教练学员开开心心一起下水饺 [庆功宴] 杨世铭总教练只有穿着泳镜和三角泳裤, 一路类裸奔到肯德基，所到之处大家争相合照, 人气破表 救生实习排班, 改来改去好开心, 可惜我要赶捷运回家不能到最後 [练泳/野溪实习/青潭堰/外木山/台科大救生教练班] 看着同学纷纷报名, 有些不能参与, 十分心动跟心痛, 我喜欢跳舞, 我喜欢玩水, 但更喜 欢跟你们这群人在一起 [跟大家说的话] 引用方士玮的话 救生班31期有各种咖, 都很有趣, 这19天下来建立了浓厚的革命情感和友情 的确不敢说每一个人都能继续保持联络, 但至少确定的是你们已经深深地刻在我的回忆中 了 有写到的人应该是临兵跟上课遇到, 没有写到的人希望未来聚餐时可以更认识你们 1号 方士玮 你叫我帮忙从来不说请, 但後来发觉你就是这样的人没有恶意, 文笔流畅, 处罚教练时拿 捏得体, 未来的明星公关 2号 陈群元 你跟我一样很爱笑很爱玩, 我只是上课时比较克制, 很巧的是我们都是电子挂, 要来我公 司卖肝吗 3号 吴延东 & 13号 尤彦凯 你们让我回想我高中在做什麽? 真是英雄出少年 4号 纪露结 谢谢你当我结训测的救溺搭档, 很高兴我们都顺利结训了 6号 郑崴 一直以为你是女生, 谢谢你在急救法下课时分享巧克力, 让我夜跑台大校园脚有力 8号 黄权皇 & 10号 张家宾 跟你们在海训时一起欢乐地坐在游览车的最後一排, 谢谢你们分享的零食 14号 何新荣 & 26号 林炜圣 最早的临兵, 谢谢你们常让我搭便车 15号 林中冠 我们常搭救溺, 可能有让你吃水过, 真不好意思, 不过很好奇一件事, 为什麽你再怎麽匆 忙的集合或肮脏的场合都可以维持帅气的外表? 像是太阳眼镜跟发型 18号 黄奕维 谢谢你总是让我找到回家的路, 不管是在水中或陆上, 想跟你报名抬头蝶泳, 因为真的是 叹为观止 20号 朱效宽 你跟我一样是帽控, 只是我怕弄脏帽子都没戴, 下次聚餐有机会可以合照一张 23号 林展宏 跟你在海训时一起欢乐地坐在游览车的最後一排, 谢谢你让我更认识澳门, 原来鱼蛋里面 没有鱼 24号 赖冠宇 你跟我一样都想当运动教练, 自由快乐地工作, 我们一起努力吧 27号 杨尚珉 谢谢你借我裤子做浮具, 你也跟我搭过救溺, 被蛙鞋踢伤的你常常不舒服, 真不好意思, 希望你早日康复 29号 祝泗侬 聚餐要来喔, 梗王 37号 严于涵 & 40号 黄宜苹 说好的系卡呢? 我想到可以跟教练借鱼雷浮标, 哈哈哈! 我要飞! 41号 朱轩谊 很後悔, 海训当天没有带运动饮料, 哈哈哈! 东西不要再掉在2号那里, 好像古装戏掉手 帕的感觉 跟杨世铭总教练一样, 我的人生道路也被台大水服改变, 爱跳舞又爱玩水, 也许水上芭蕾 是条折衷的路 看着名册慢慢知道每一个教练的名字, 谢谢你们这19天来跟我一样过着没有晚上没有周末 淋雨受冻晒伤蚊子咬啃黄瓜脏兮兮的日子 ***重生 现在我也是台大水服的一员, 又是个新的开始, 无私分享是我们共同的语言 台大救生班 31期 16号 黄秋森, 台大水服我来了! （代po） -- Sent from my Android --

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