當初會報名，只是偶然滑到一個影片，有人分享在其他救生班的受訓經驗，看起來又酷又 帥，還可以順便學基本救命。同天馬上看到朋友分享台大救生班，距離報名截止只剩五天 ，猶豫了三天，問了幾個朋友，就報了。自認應該算會游，體力應該不差，對於救生什麼 都不知道，更別提訓練內容。 開訓前一天練了一下入訓測內容，感覺還行。測驗順順過了，悠悠哉哉洗澡，一出來發現 已經選好幹部，第一天的值日教練開始介紹各種口令，突然像回到國小，要舉手答右、大 聲覆誦、大喊謝謝教練，氣氛變得嚴肅。當時還不是很甘願，想著低調、盡量配合應該就 夠了吧，沒有想跟著大喊。 第二天救生四式，打水踢腳都往下沉，就算扶著牆也無法抬頭，還搞不清楚狀況就開游、 就下課了。第三天青年公園是壓力的開始，點名時舉手太早放下被吼了一下，可能久沒被 兇，嚇到整天都皮繃緊緊。那天學自救法，原本就不標準的蛙式問題浮現，要往下的踩水 變成往前，開始跟不上大家。 後面幾天每天都是滿滿全新內容，和逐步增加的游餐。都說捷蛙側仰的蛙跟仰是在休息， 但我是喘完+喝水50捷，再繼續更喘的蛙，看著遙遠的水道頭，邊哀號邊喘。踩水時會有 不只一位教練看著，怕我隨時溺水；游餐時每次碰到牆都會有教練把我叫停，怕我過度換 氣。第一週都還沒結束，就開始頭脹鼻音，接著還月經來，足足三天無法下水跟練。看著 同學練水操、開始搬磚游泳，每天每天，心理越來越緊繃。 終於可以下水，下午跟公司請病假跟同學陸上練習，上課前一小時再自己練游。但自己游 真的沒用，不會的動作還是不會。上課後，時隔三天的第一個游餐，試著調整蛙式節奏， 但一如既往載浮載沉，還被教練說在偷懶低頭，一度想直接上岸退訓。當天就是一直想著 ：今天結束就好了。還好總教練看不下去，開始開了補習時段，很幸運地，在教練一對一 指導下，終於開始進步。補習時的教練很友善，一週多以來緊繃的神經也終於能夠慢慢放 鬆。 二訪青年公園，是浮潛、潛水。前一天在家洗裝備，把呼吸管拆解再裝回去，殊不知軟管 方向不對。當天每次一低頭吸氣就是吞水，加上踩不到底、還不會踩水，鼻子又被面鏡蓋 住無法呼吸，哇我可有得慌了，直接緊抓教練的手不放。但也是同一天，捷、蛙終於可以 50公尺。第十二天，受訓過了一半，終於學會救生游法，上岸後自己默默感動。但，踩水 還很爛，隔天是河訓，很怕。 果不其然，碧潭一出發不到10公尺就喘不過氣，伸手想抓浮標但教練不給（因為標定教練 的任務就是要讓其他同學看到浮標、可以定位），決定自己躺下漂到隊伍最後，想著總有 人會救我的吧。於是就一路靠著重病區教練指引，正常自由式前進，踩水、仰漂交替的在 邊緣跟著水操，結束了長泳。下午繩索垂降，雖然腳一度被水管卡住，頭下腳上，腹肌撐 到很痠，但玩得很快樂。之後還是繼續每天補習，調整節奏改善動作，越來越不喘。隔幾 天的模擬救生，真的當作有人要溺水一樣，抬頭捷全力衝刺，自己都嚇到可以游這麼快。 秉持著這樣的信心到了海訓，一早就先是沙灘長跑的考驗，沙子不像一般陸地，蹬地不會 反彈只會下陷，沉重地跑完後，節目才正要開始。海上長泳其實說長不長，浮力也很大， 但浪打得我上上下下，接連灌入海水，又一直快被鄰兵踢到，還要在晃呀晃的海上吃小黃 瓜，多少有點吃力，不過這次有全程跟完。接著是器材救生，除了浮標，IRB、救生板都 像在玩水，拿下泳鏡吹著風，受訓期間第一次有享受的感覺。下午華麗八段，早已覺得自 己不行，一入水就想著還有多遠、旁邊的人為什麼踢蛙腳，但我厲害的好趴呢游了過來： 「來我跟你一起！」很俗氣的劇情，但突然體驗到同袍的力量，還有一上岸聽到教練喊著 5號加油，又有力氣再前進幾步了。 海訓後隔兩天就是結訓考。一直到考前一天，我才終於可以踩水10秒，但仰漂還是在沉， 懷疑自己能不能通過。考試當天下午跟好趴呢去運動中心練習，才抓到仰漂要領，踩水也 才可以撐住30秒。到傍晚考試時，表現異常順利，不知道是抓到訣竅還是睡得很飽，踩水 輕輕踩就很浮，四式超車先出發的同學，連拖帶救人也不喘不沉，一切順利到還問教練是 不是偷偷放了鹽巴。上岸後，很感動但還不能聊天，剛好跟教過我的教練對到眼，一個用 唇語說好棒，一個手比讚，啊哈教練真的很懂那時需要什麼欸。 整個受訓期間，前半段幾乎都在掙扎，從原本自認還行到被教練說不會游，喘到被問是不 是氣喘。我沒什麼遠大抱負或目標，也多次想著要不要退訓，能撐下來除了靠著固執的脾 氣，更是仰賴每天一位又一位教練給的力量：在我慌張亂游時把我叫停修正姿勢、在喘氣 想放棄時大喊著可以的快到了、在補習時溫和耐心地細雕動作。感謝我的好趴呢，每天吃 宵夜都在聽我講當天又被誰拯救的故事，和越來越長的感謝名單，還一邊跟我說著今天15 公尺、下次就25了。是你們，幫助我緩解緊繃狀態，更讓我撐過無數次懷疑自己的時刻。 當然不只是傻傻硬撐，但剛好我不會的通常大家都擅長，大家不會的我相較可以，所以上 課講的提點我往往無法領會，私下問的雖然都理解但都不知從何做起。非常感激有補習制 度，除了有機會一個一個修正動作，在那樣的環境下壓力也大幅下降、學習效率提升，我 才真的學會四式，不然可能到現在還不會游。 受訓期間太孤僻了，趁機在此致敬幾位同學。感謝也抱歉我的鄰兵，我水操常常聽錯指令 、身體又緊繃僵硬，跟我搭檔真是辛苦了。明明你也很吃力，但每次一上岸都馬上跟其他 人鼓舞打氣，在你身上我看見了什麼叫團隊精神。謝謝結訓前一天模擬救生的夥伴，那天 我雖然擔任組長，但前面仰漂吸氣太多次，頭暈到無法思考。原本想當下隨機應變，謝謝 你們看著同樣是第一次遇到的題目，還是想盡辦法討論策略、冷靜拆解優先順序和現場資 源，還主動提出自己的長處讓我分配任務。模擬救生很困難也很有趣，很幸運可以跟厲害 的夥伴學習。 三週期間，從自顧自的想著掙扎，到在趴呢支持、教練鼓勵下前進，最後和夥伴合力救人 破解任務，成長之餘也久違的體驗了團隊力量。其實撐過21天不難，會有很想放棄的時候 ，但教練、課表都在那，只要人到、持續出現，默默就撐完，也自動想辦法修正、進步了 。期許自己，抱著這個心態繼續闖蕩未來。 --

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