※ 引述《pching (我要天天都黑皮^^)》之銘言： : 不知道這兒的大家是不是也跟我一樣@@ : 可是睡眠品質很差~ : 怎差......就是一直在做夢，有時還可以感覺到腦袋在思考~ : 覺得長期這樣下去，腦袋會變笨耶@@ 我從小時候開始就很會做夢， 而且我還以為睡覺就一定會做夢。 直到長大之後才發現...原來睡覺不一定會做夢@@ 每天睡覺大概都會做好幾場夢， 有時候劇情還會跟前幾天的夢相連。 最怕的是做那種"找東西"的夢， 感覺整夜腦袋都在運轉中@@ 醒來之後還是覺得好累好累... 可是，雖然如此，好像也沒有因此變笨呢， 但是頭髮好像冒出比較多白頭髮 (難道作夢也會用腦過度?!) 你可以先分析看看 是不是天生屬於"厚操煩"的性格? 還是因為工作/學業壓力的關係? 或是作息不正常，飲食口味太重? 再來思考，要尋求中醫、西醫、或是精神科。 --

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