※ 引述《pching (我要天天都黑皮^^)》之铭言： : 不知道这儿的大家是不是也跟我一样@@ : 可是睡眠品质很差~ : 怎差......就是一直在做梦，有时还可以感觉到脑袋在思考~ : 觉得长期这样下去，脑袋会变笨耶@@ 我从小时候开始就很会做梦， 而且我还以为睡觉就一定会做梦。 直到长大之後才发现...原来睡觉不一定会做梦@@ 每天睡觉大概都会做好几场梦， 有时候剧情还会跟前几天的梦相连。 最怕的是做那种"找东西"的梦， 感觉整夜脑袋都在运转中@@ 醒来之後还是觉得好累好累... 可是，虽然如此，好像也没有因此变笨呢， 但是头发好像冒出比较多白头发 (难道作梦也会用脑过度?!) 你可以先分析看看 是不是天生属於"厚操烦"的性格? 还是因为工作/学业压力的关系? 或是作息不正常，饮食口味太重? 再来思考，要寻求中医、西医、或是精神科。 --

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