睡前心情也還好 沒有特別起伏 沒有不開心 之類的 但是不知道為什麼只要一闔上眼 所有的東西都像是排山倒海般向自己衝過來 不管是想故意放空 還是控制自己去想開心的事情 結果...還是沒有用... 一躺就是一小時 兩小時... 到底有甚麼方法可以比較快點入眠呢?! 作息被打亂 睡不好 又賴床 醒著又一直昏昏的 睡覺精神又超好...哀... --

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