作者chocuber (失眠症)
看板lostsleep
標題[閒聊] 微弱失眠症
時間Sun Apr 8 15:19:27 2012
失眠真的是一件很痛苦的事
長期下來不但身體越來越差 工作效率也每況愈下
腦袋空空精神萎靡不濟....
有沒有推薦好睡的床或枕頭
不要喀安眠藥...
但是心病還是心藥醫 盡量養成良好的生活習慣
不要晚睡熬夜 精神壓力太大
有時候真的沒辦法的事 唉
還是搬到鄉下種種田 過著鄉村的純樸生活
可能這些問題都改善了!!!
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