作者chocuber (失眠症)
看板lostsleep
标题[闲聊] 微弱失眠症
时间Sun Apr 8 15:19:27 2012
失眠真的是一件很痛苦的事
长期下来不但身体越来越差 工作效率也每况愈下
脑袋空空精神萎靡不济....
有没有推荐好睡的床或枕头
不要喀安眠药...
但是心病还是心药医 尽量养成良好的生活习惯
不要晚睡熬夜 精神压力太大
有时候真的没办法的事 唉
还是搬到乡下种种田 过着乡村的纯朴生活
可能这些问题都改善了!!!
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