我從2015年 就斷斷續續接受心理諮商 從台北市政府提供的250元30分鐘諮商 到自費諮商 直到2024年 這段時間我累積的接受諮商次數 或許也不下100次了吧 我上面分享的是 我判斷諮商師適不適合跟自己合作的方式 那這篇文 我想討論 心理諮商本身的侷限 在外人眼中 心理諮商似乎一定是個溫馨 溫暖 療癒 安全的助人行為 但我其實不這樣認為 首先 在諮商室 心理諮商師不管有沒有意識到 他對於案主 必然擁有解釋權 定調權， 因為，不管案主的反應是甚麼，他都可以解釋，甚至是收編案主： 案主配合諮商師->這個案主配合。 案主有主見，不完全配合->這個案主太理性、太用腦、可能是抗拒，或著否定自身情緒。 案主明確表示要處理的問題->案主過度跳躍，需要拉回來多覺察自己。 案主詢問問題->案主需要有人告訴他答案，這是案主依賴他人的證明。 案主明確表示需要其他建議->案主想一步登天，想跳過自我覺察，沒有照顧真實需求。 ------------------------------------- 可是反過來，諮商師對案主的言語行為，全部可以說成是 治療的一部份、這是某個療程的進程、這是他自己的諮商風格。 然後只要案主反應不如預期，他永遠可以說 是案主還沒準備好、是案主太過專注在細節、是案主沒有專注在自身上。 是案主在抗拒...... 但其實，案主都是花自己錢來諮商的，花錢來諮商然後抗拒諮商？？這不合理吧？ 但是諮商界，針對這點又可以繼續說： 這證明了案主的抗拒有多強大，我們的療程確實打中案主...... ----------------------------------- 這種不管案主怎麼說怎麼反應，結果永遠都是「你錯對方對」， 其實就是我以前文章提到的「不可證偽」。當然我不是在說心理諮商一定會變成這樣， 我的意思是在諮商室內，諮商師既然擁有對案主、自身的解釋權、定調權， 這就表示在這個空間，權力天然是向著諮商師傾斜的，這跟諮商師人溫不溫柔完全無關， 事實上，即使諮商師很溫柔的在講話，但只要他用了「不可證偽」的語法， 那不管他是無心的還是故意的，他就是在操作權力，就是用權力在壓制案主。 他是無心或著故意，都只能用來判斷他這樣行為，背後的動機而已。 也就是說， 即使無心，也只是解釋他為甚麼會這樣，他仍然要為做出壓制案主的行為來負責。 ----------------------- 我的意思不是反對心理諮商，或是說心理諮商就是錯的， 我當然相信會有那種真正尊重案主、跟案主平等合作的諮商師， 我只是想要描述，諮商關係，因為諮商師的身分，外加案主的狀況通常也不好， 這就讓這種關係，非常容易變成權力不對等的關係， 而且權力對不對等，從來就不是根據對方態度好不好、口吻溫不溫柔來判斷的， 而是根據是否「不可證偽」來判斷的，諮商關係要避免變成這樣， 只有諮商師願意放棄以上那類說詞，改用合作、協調、保持彈性的方式來搭配案主， 不然諮商關係幾乎必然便形成某種權力不對等。 這也是為何我前面會先提到「挑選諮商師的方式」， 畢竟要是不懂諮商師好壞，恐怕原本問題沒解決，先遇到其他怪問題。 -- 強迫症就是，當你想做一件事的時候，那件事就變成最難的事。 --

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