作者xianfnxw17 (蛇來了)
看板regimen
標題[疑問] 攝取過量維生素B12會致癌...嚇壞
時間Fri Mar 14 17:07:32 2025
最近一直在threads YT看到一些醫生在講 說B12攝取過多跟罹癌指數有關
結論大致如下：
血漿中維生素B12 濃度高於正常值的人在一年內罹患癌症的風險的顯著增加
B12 濃度超過1000 pmol/L，癌症風險是正常濃度的4.72倍
欸!我家可是合力他命信徒 整個嚇壞停吃到現在...
我爸媽也是現在都說不要吃了XD
但後來又看到一些澄清報導?! 總之結論就是還沒直接的研究顯示 而且B群是水溶性會排
出
新聞網址給大家參考：
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/352824
總之結論就是 大家吃任何東西就是不要過量!
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1F：推 xinwpio6: 有時候博眼球想要聳動的討論吧 36.227.236.249 03/14 17:26
2F：→ chengyb6: 不用過量 適度補充就好 別太擔心 61.30.181.213 03/14 18:13
3F：推 yingsvln75: 是不是又想帶什麼風向.... 1.163.101.7 03/14 19:11
4F：推 zhu01zondy: 可能過陣子會說某成分能取代ｂ 科 36.229.109.186 03/14 19:50
5F：→ caoability: 目前還沒有直接證據說“吃B12會導致 219.85.156.179 03/14 21:13
6F：→ caoability: 癌症” 不要過量補充就好 219.85.156.179 03/14 21:13
7F：推 newsloving: 理性討論和攝取 175.182.109.34 03/14 21:46
8F：→ opm: 過度換氣 過度喝水一樣能搞死人的 你有擔心? 118.232.113.23 03/16 19:05
9F：→ opm: 能從普通食物攝取到的東西 一般說法 多食無益 118.232.113.23 03/16 19:05
10F：→ opm: 不確定哪些東西有效 有害 彩虹食譜 118.232.113.23 03/16 19:06
11F：推 michael00y: 自己到底缺不缺,有缺再吃220.137.212.143 03/17 11:41
12F：→ taofayynntu5: 不用因為網路資訊嚇壞自已... 1.169.14.94 03/17 12:33
13F：推 lin72tbbic: 不要因為是保健品就覺得無害 124.8.33.12 03/17 13:58
14F：→ minidw6816: 是因為台灣人把合X他命當神丹吧 1.163.112.228 03/17 15:26
15F：→ ryohei1207: 沒在怕 平常也沒吃哈哈 1.161.53.130 03/17 16:03
16F：推 liulssyk51: 不需要迷信吃 也不需要被資訊恐嚇 61.223.46.159 03/17 17:08
17F：推 xin40obbpm: 劑量特別高就要注意 一般補充的還好 1.161.59.9 03/17 18:28
18F：→ xin40obbpm: 吧 1.161.59.9 03/17 18:28
19F：→ yukffbf4: 有需要再吃的話就不用擔心過量問題 219.85.156.151 03/17 19:39
20F：→ hoho080205: 都是不要過量 101.9.100.17 03/18 07:53