作者xianfnxw17 (蛇来了)
看板regimen
标题[疑问] 摄取过量维生素B12会致癌...吓坏
时间Fri Mar 14 17:07:32 2025
最近一直在threads YT看到一些医生在讲 说B12摄取过多跟罹癌指数有关
结论大致如下：
血浆中维生素B12 浓度高於正常值的人在一年内罹患癌症的风险的显着增加
B12 浓度超过1000 pmol/L，癌症风险是正常浓度的4.72倍
欸!我家可是合力他命信徒 整个吓坏停吃到现在...
我爸妈也是现在都说不要吃了XD
但後来又看到一些澄清报导?! 总之结论就是还没直接的研究显示 而且B群是水溶性会排
出
新闻网址给大家参考：
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/352824
总之结论就是 大家吃任何东西就是不要过量!
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1F：推 xinwpio6: 有时候博眼球想要耸动的讨论吧 36.227.236.249 03/14 17:26
2F：→ chengyb6: 不用过量 适度补充就好 别太担心 61.30.181.213 03/14 18:13
3F：推 yingsvln75: 是不是又想带什麽风向.... 1.163.101.7 03/14 19:11
4F：推 zhu01zondy: 可能过阵子会说某成分能取代ｂ 科 36.229.109.186 03/14 19:50
5F：→ caoability: 目前还没有直接证据说“吃B12会导致 219.85.156.179 03/14 21:13
6F：→ caoability: 癌症” 不要过量补充就好 219.85.156.179 03/14 21:13
7F：推 newsloving: 理性讨论和摄取 175.182.109.34 03/14 21:46
8F：→ opm: 过度换气 过度喝水一样能搞死人的 你有担心? 118.232.113.23 03/16 19:05
9F：→ opm: 能从普通食物摄取到的东西 一般说法 多食无益 118.232.113.23 03/16 19:05
10F：→ opm: 不确定哪些东西有效 有害 彩虹食谱 118.232.113.23 03/16 19:06
11F：推 michael00y: 自己到底缺不缺,有缺再吃220.137.212.143 03/17 11:41
12F：→ taofayynntu5: 不用因为网路资讯吓坏自已... 1.169.14.94 03/17 12:33
13F：推 lin72tbbic: 不要因为是保健品就觉得无害 124.8.33.12 03/17 13:58
14F：→ minidw6816: 是因为台湾人把合X他命当神丹吧 1.163.112.228 03/17 15:26
15F：→ ryohei1207: 没在怕 平常也没吃哈哈 1.161.53.130 03/17 16:03
16F：推 liulssyk51: 不需要迷信吃 也不需要被资讯恐吓 61.223.46.159 03/17 17:08
17F：推 xin40obbpm: 剂量特别高就要注意 一般补充的还好 1.161.59.9 03/17 18:28
18F：→ xin40obbpm: 吧 1.161.59.9 03/17 18:28
19F：→ yukffbf4: 有需要再吃的话就不用担心过量问题 219.85.156.151 03/17 19:39
20F：→ hoho080205: 都是不要过量 101.9.100.17 03/18 07:53