作者ying14cdwf (人子)
看板regimen
標題[食物] 想抗氧化~含超級食物的保健品
時間Tue Mar 25 14:46:57 2025
真的好怕老 不管外觀還是體內
聽大家說抗發炎抗氧化很重要 可以多吃超級食物
請問有什麼保健品可以補充的～
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1F：推 gangstek: 很多超級食物很好買到 直接吃原形食物 61.30.178.74 03/25 16:13
2F：→ gangstek: 吧 61.30.178.74 03/25 16:13
3F：→ jing54kmgd: 先買基本款維他命Ｃ維他命Ｅ吃 平常 114.45.211.87 03/25 16:57
4F：→ jing54kmgd: 多吃綠花椰 藜麥 114.45.211.87 03/25 16:57
5F：推 flowerhigh: 松樹皮 我阿姨上次去lac買超多 219.85.132.242 03/25 18:02
6F：推 glensandifer: 褐藻算嗎 omega3也是要多補充 219.85.159.151 03/25 19:07
7F：推 zhu01zondy: 平常吃飯就多吃鮭魚 藍莓 小麥之類的 36.229.120.54 03/25 20:14
8F：→ zhu01zondy: 基本的保健品有補充就好 36.229.120.54 03/25 20:14
9F：推 coolliang: 吃原型食物，鮭魚 南瓜 番茄 花椰菜都 1.161.202.74 03/25 21:46
10F：→ coolliang: 很不錯 1.161.202.74 03/25 21:46
11F：→ yuanob92: 光平常吃不夠吧那個量不足夠 一定要吃 123.204.8.48 03/26 11:35
12F：→ yuanob92: 保健品 123.204.8.48 03/26 11:35
13F：推 jolinelgx7: 多吃深色蔬菜 莓果類的 36.224.202.209 03/26 13:22
14F：→ taofayynntu5: 藍綠藻也是很強 薑黃抗發炎也很有118.169.172.233 03/26 14:41
15F：→ taofayynntu5: 效118.169.172.233 03/26 14:41
16F：推 xin40obbpm: 藜麥、卡姆果、藍莓 但光靠自己吃含 1.161.36.144 03/26 15:35
17F：→ xin40obbpm: 量應該不足 1.161.36.144 03/26 15:35
18F：推 caoability: 平常活得健康一點多睡吃好 比起吃保 219.85.130.251 03/26 16:46
19F：→ caoability: 健品有用 219.85.130.251 03/26 16:46