作者ying14cdwf (人子)
看板regimen
标题[食物] 想抗氧化~含超级食物的保健品
时间Tue Mar 25 14:46:57 2025
真的好怕老 不管外观还是体内
听大家说抗发炎抗氧化很重要 可以多吃超级食物
请问有什麽保健品可以补充的～
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.161.14.25 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1742885219.A.560.html
1F：推 gangstek: 很多超级食物很好买到 直接吃原形食物 61.30.178.74 03/25 16:13
2F：→ gangstek: 吧 61.30.178.74 03/25 16:13
3F：→ jing54kmgd: 先买基本款维他命Ｃ维他命Ｅ吃 平常 114.45.211.87 03/25 16:57
4F：→ jing54kmgd: 多吃绿花椰 藜麦 114.45.211.87 03/25 16:57
5F：推 flowerhigh: 松树皮 我阿姨上次去lac买超多 219.85.132.242 03/25 18:02
6F：推 glensandifer: 褐藻算吗 omega3也是要多补充 219.85.159.151 03/25 19:07
7F：推 zhu01zondy: 平常吃饭就多吃鲑鱼 蓝莓 小麦之类的 36.229.120.54 03/25 20:14
8F：→ zhu01zondy: 基本的保健品有补充就好 36.229.120.54 03/25 20:14
9F：推 coolliang: 吃原型食物，鲑鱼 南瓜 番茄 花椰菜都 1.161.202.74 03/25 21:46
10F：→ coolliang: 很不错 1.161.202.74 03/25 21:46
11F：→ yuanob92: 光平常吃不够吧那个量不足够 一定要吃 123.204.8.48 03/26 11:35
12F：→ yuanob92: 保健品 123.204.8.48 03/26 11:35
13F：推 jolinelgx7: 多吃深色蔬菜 莓果类的 36.224.202.209 03/26 13:22
14F：→ taofayynntu5: 蓝绿藻也是很强 姜黄抗发炎也很有118.169.172.233 03/26 14:41
15F：→ taofayynntu5: 效118.169.172.233 03/26 14:41
16F：推 xin40obbpm: 藜麦、卡姆果、蓝莓 但光靠自己吃含 1.161.36.144 03/26 15:35
17F：→ xin40obbpm: 量应该不足 1.161.36.144 03/26 15:35
18F：推 caoability: 平常活得健康一点多睡吃好 比起吃保 219.85.130.251 03/26 16:46
19F：→ caoability: 健品有用 219.85.130.251 03/26 16:46