作者linyfb12 (麟妮)
看板regimen
標題[討論] 孕婦吃的保健食品
時間Wed Dec 3 15:25:19 2025
最近得知朋友懷孕
在研究孕期保健食品想給她補補
看到有人吃葉酸、DHA、益生菌、鐵、鈣、綜合維他命
每個都好像很重要
有點不知道怎麼選
想請大家給我一些意見~
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1F：推 superdancegi: 家人都吃活力媽媽的孕哺維他命～ 61.30.179.110 12/03 16:04
2F：推 jiayfd7929: 亞尼活力 36.229.92.94 12/03 17:33
3F：推 aileneltz9: 朋友是吃來自日本的複方植化素 124.8.32.48 12/03 18:46
4F：推 yasozp98: 孕婦有專用的維他命阿 219.85.159.132 12/03 20:18
5F：推 yiximpod59: 吃魚油220.137.212.219 12/03 21:28
6F：推 lingqusu03: 葉酸有助寶寶長得好 1.161.82.131 12/04 10:40
7F：推 rong52vbnv: 好細有種喝的孕婦維他命118.168.202.147 12/04 11:46
8F：推 yuibbax1: 每家的成分都不太一樣 36.231.88.202 12/04 13:01
9F：推 qpalz7943: 葉酸、卵磷脂 1.161.67.175 12/04 14:33
10F：推 sheryl27bd: Nippi膠原蛋白 123.204.135.84 12/04 15:51
11F：推 mentine: 直接惠氏綜合維他命一罐搞定 49.214.8.170 12/04 21:22
12F：推 lotty2136: 可以選針對孕婦的複方比較省事 像 vi 27.240.240.218 12/05 00:18
13F：→ lotty2136: tabox 有孕婦專科葉酸+鐵+蕎麥那款 我 27.240.240.218 12/05 00:18
14F：→ lotty2136: 以前孕期也有吃 蠻方便的 可以上網查 27.240.240.218 12/05 00:18
15F：→ lotty2136: 查看~ 27.240.240.218 12/05 00:18
16F：推 sora1726: 我是惠氏媽咪維他命+藻油DHA，重點補就 49.216.128.193 12/05 09:59
17F：→ sora1726: 好了吃太多很麻煩 49.216.128.193 12/05 09:59
18F：推 reny2340: 試試國民酵母B群綜合維他命 有友善媽 61.64.211.79 12/05 15:12
19F：→ reny2340: 媽配方蠻用心的 61.64.211.79 12/05 15:12
20F：推 weibawru45: 推營養師輕食國民酵母B群，用β-胡 1.174.157.42 12/05 16:28
21F：→ weibawru45: 蘿蔔素取代維生素A，不用擔心畸胎風 1.174.157.42 12/05 16:28
22F：→ weibawru45: 險 1.174.157.42 12/05 16:28
23F：推 yukffbf4: 國民酵母B群營養就很全面 219.85.135.86 12/05 17:52
24F：推 angryfish: 活力媽媽的孕哺維他命~基本上全孕期都 123.252.76.65 12/06 08:33
25F：→ angryfish: 可以吃，而且孕初期需要的營養也都有！ 123.252.76.65 12/06 08:33
26F：→ angryfish: 另外我自己孕期蠻容易脹氣的，也有固定 123.252.76.65 12/06 08:33
27F：→ angryfish: 在吃亞尼活力益生菌，推薦給你參考看 123.252.76.65 12/06 08:33
28F：→ angryfish: 看！ 123.252.76.65 12/06 08:33
29F：推 huabtbi2: 朋友懷孕吃台灣01益生菌覺得不錯 219.85.42.209 12/08 17:21
30F：推 minidw6816: 益生菌就是要吃100%純桿菌的吧!! 像 111.250.156.44 12/08 19:13
31F：→ minidw6816: 營養師輕食的那種 111.250.156.44 12/08 19:13
32F：推 xianfnxw17: 家人之前懷孕是吃台灣01益生菌，蠻 36.231.110.44 12/08 20:34
33F：→ xianfnxw17: 有感的 36.231.110.44 12/08 20:34
34F：推 bliss0412: 每個階段要吃的營養都不太一樣，很難具 101.8.139.20 12/09 08:34
35F：→ bliss0412: 體給吃哪一個的建議，網路上有很多文章 101.8.139.20 12/09 08:34
36F：→ bliss0412: 都可以去看看 101.8.139.20 12/09 08:34
38F：→ bliss0412: log-detail/pregnancy/pregnancy-nutri 101.8.139.20 12/09 08:34
39F：→ bliss0412: tion/diet/ 101.8.139.20 12/09 08:34
40F：推 xuankt7294: 益生菌選全桿菌配方+1 219.85.128.129 12/09 11:07
41F：推 QQOQQO: 我是買bhk家的，綜合維生素、葉酸和DHA都 222.250.130.18 12/10 23:33
42F：→ QQOQQO: 是買它們家的 222.250.130.18 12/10 23:33
43F：推 mentine: 每個都很重要就補綜合維他命，推惠氏媽咪 101.10.217.225 12/11 19:38
44F：→ mentine: 好吞又沒味道 101.10.217.225 12/11 19:38