作者xuan52mafq (夏天小偉大)
看板regimen
標題[分享] 對最近的大便很滿意
時間Fri Jan 23 13:51:32 2026
不好意思吼下這種標題XD
但覺得應該很多人有便便相關困擾，就還是分享一下
本身沒什麼便秘問題，但是容易拉肚子或超軟便
雖然好像也不是很健康，跟常便秘的人相比應該是幸運多了(?)
然後最近買了綜合維他命來吃，它除了基本款維生素，還有另外多加益生菌(乳酸菌)
吃了一陣子後發現，早上大便的時候便便都是完整條狀
不會有軟到散開或拉稀的感覺
我最近飲食也沒什麼變，就只有改吃保健食品
所以我想高機率就是這個的關係吧
不過我也沒有想要特別推薦牌子啦
反而考慮是不是應該認真買益生菌來試試看(不是附加在綜合維他命)
總之我滿意我的大便
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1F：推 yasozp98: 恭喜原PO 219.85.133.63 01/23 15:52
2F：推 xianic39: 能大出漂亮的條狀屎真的是人生大幸 118.167.16.207 01/23 16:37
3F：推 lin72tbbic: 維他命加益生菌有差 61.30.179.16 01/23 18:02
4F：推 maingdmnocy4: 身心舒暢 1.173.21.134 01/26 09:22
5F：推 caoability: 腸胃不好的人才懂這種感動 219.85.128.63 01/26 10:07