作者xianic39 (洛神)
看板regimen
標題[疑問] 喝水喝到尿液透明的程度好嗎
時間Fri Apr 24 14:18:03 2026
如果尿液的顏色太深代表水喝太少
但認真灌水後，常常到下午或晚上尿液會接近透明
這代表身體的已經不缺水了嗎
把水喝到尿尿變透明是不是可以當作一個指標
喝到這個程度當天飲水量已經足夠之類
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