作者ryohei1207 (Jane一十二)
看板regimen
標題[問題] 抗老選NMN還是膠原蛋白?
時間Wed Apr 29 16:52:05 2026
照鏡子覺得臉開始垮垮的
而且下午上班真的很容易感到疲勞
想開始認真吃抗老保健品 目前在猶豫：
膠原蛋白：針對皮膚澎潤、細紋 想找回那種 Q 彈感
NMN：聽說能提升 NAD+、修復 DNA 從細胞底層開始抗老
這兩者雖然功能不同 但預算有限只能先挑一個吃
大家會建議先買哪個?
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1F：→ jimmyfk: nmn最新研究也可能會滋養癌細胞... 27.240.42.13 04/29 17:02
2F：推 pianjcdfd3: NMN是打地基 膠原蛋白是刷油漆 1.163.175.135 04/29 17:06
3F：推 jing54kmgd: 大推營養師輕食的NMN力線體 它不是 36.229.106.209 04/29 17:58
4F：→ jing54kmgd: 那種化學合成的NMN 是用酵母發酵來 36.229.106.209 04/29 17:58
5F：→ jing54kmgd: 源的 吃起來比較安心 36.229.106.209 04/29 17:58
6F：推 flowerhigh: 膠原蛋白要選胜肽級的才有用 但如果 123.204.137.24 04/29 19:27
7F：→ flowerhigh: 你代謝慢 吸收力也差 我會先選NMN把 123.204.137.24 04/29 19:27
8F：→ flowerhigh: 細胞代謝拉起來 123.204.137.24 04/29 19:27
9F：推 xianfnxw17: 我是兩個都吃 但如果預算只能選一個 36.231.64.74 04/29 20:36
10F：→ xianfnxw17: 我推營養師輕食NMN 沒有國外品牌那 36.231.64.74 04/29 20:36
11F：→ xianfnxw17: 種奇怪的化學填充味 對身體負擔比較 36.231.64.74 04/29 20:36
12F：→ xianfnxw17: 小 36.231.64.74 04/29 20:36
13F：推 xuanbi2729: NMN其實是幫你的力線體修復 如果你 219.85.198.159 04/29 21:28
14F：→ xuanbi2729: 這陣子常熬夜 吃NMN的修復感會比單 219.85.198.159 04/29 21:28
15F：→ xuanbi2729: 純吞膠原蛋白明顯很多 219.85.198.159 04/29 21:28
16F：→ minidw6816: 其實這兩者不衝突 可以都吃 111.250.134.50 04/29 22:08
17F：推 tkuallen: 吃糖也會滋養癌細胞220.134.176.186 04/30 11:20
18F：推 weibawru45: 膠原蛋白很多都加香料跟糖粉 吃多了 1.173.59.138 04/30 11:43
19F：→ weibawru45: 反而會醣化老更快 1.173.59.138 04/30 11:43
20F：推 jennie363: 試過很多牌子 最後固定回購 營養師輕 220.129.24.227 04/30 12:18
21F：→ jennie363: 食NMN力線體 220.129.24.227 04/30 12:18
22F：推 yukffbf4: 25歲以下吃膠原蛋白 30歲以上強烈建議 219.85.197.37 04/30 12:54
23F：→ yukffbf4: 選NMN 219.85.197.37 04/30 12:54
24F：推 joeybeiyi0: 我選NMN先救基底 1.161.67.222 04/30 14:03
25F：→ dddgooglebbb: 兩種都吃啊 36.229.131.13 04/30 14:24