作者ryohei1207 (Jane一十二)
看板regimen
标题[问题] 抗老选NMN还是胶原蛋白?
时间Wed Apr 29 16:52:05 2026
照镜子觉得脸开始垮垮的
而且下午上班真的很容易感到疲劳
想开始认真吃抗老保健品 目前在犹豫：
胶原蛋白：针对皮肤澎润、细纹 想找回那种 Q 弹感
NMN：听说能提升 NAD+、修复 DNA 从细胞底层开始抗老
这两者虽然功能不同 但预算有限只能先挑一个吃
大家会建议先买哪个?
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1F：→ jimmyfk: nmn最新研究也可能会滋养癌细胞... 27.240.42.13 04/29 17:02
2F：推 pianjcdfd3: NMN是打地基 胶原蛋白是刷油漆 1.163.175.135 04/29 17:06
3F：推 jing54kmgd: 大推营养师轻食的NMN力线体 它不是 36.229.106.209 04/29 17:58
4F：→ jing54kmgd: 那种化学合成的NMN 是用酵母发酵来 36.229.106.209 04/29 17:58
5F：→ jing54kmgd: 源的 吃起来比较安心 36.229.106.209 04/29 17:58
6F：推 flowerhigh: 胶原蛋白要选胜肽级的才有用 但如果 123.204.137.24 04/29 19:27
7F：→ flowerhigh: 你代谢慢 吸收力也差 我会先选NMN把 123.204.137.24 04/29 19:27
8F：→ flowerhigh: 细胞代谢拉起来 123.204.137.24 04/29 19:27
9F：推 xianfnxw17: 我是两个都吃 但如果预算只能选一个 36.231.64.74 04/29 20:36
10F：→ xianfnxw17: 我推营养师轻食NMN 没有国外品牌那 36.231.64.74 04/29 20:36
11F：→ xianfnxw17: 种奇怪的化学填充味 对身体负担比较 36.231.64.74 04/29 20:36
12F：→ xianfnxw17: 小 36.231.64.74 04/29 20:36
13F：推 xuanbi2729: NMN其实是帮你的力线体修复 如果你 219.85.198.159 04/29 21:28
14F：→ xuanbi2729: 这阵子常熬夜 吃NMN的修复感会比单 219.85.198.159 04/29 21:28
15F：→ xuanbi2729: 纯吞胶原蛋白明显很多 219.85.198.159 04/29 21:28
16F：→ minidw6816: 其实这两者不冲突 可以都吃 111.250.134.50 04/29 22:08
17F：推 tkuallen: 吃糖也会滋养癌细胞220.134.176.186 04/30 11:20
18F：推 weibawru45: 胶原蛋白很多都加香料跟糖粉 吃多了 1.173.59.138 04/30 11:43
19F：→ weibawru45: 反而会醣化老更快 1.173.59.138 04/30 11:43
20F：推 jennie363: 试过很多牌子 最後固定回购 营养师轻 220.129.24.227 04/30 12:18
21F：→ jennie363: 食NMN力线体 220.129.24.227 04/30 12:18
22F：推 yukffbf4: 25岁以下吃胶原蛋白 30岁以上强烈建议 219.85.197.37 04/30 12:54
23F：→ yukffbf4: 选NMN 219.85.197.37 04/30 12:54
24F：推 joeybeiyi0: 我选NMN先救基底 1.161.67.222 04/30 14:03
25F：→ dddgooglebbb: 两种都吃啊 36.229.131.13 04/30 14:24
26F：推 wiyaaa: 脸垮建议选胶原蛋白，可以挑浓度高一点的 220.137.188.9 05/05 22:44
27F：→ wiyaaa: 牌子，例如BTP的顶级胶原饮就有13000mg， 220.137.188.9 05/05 22:44
28F：→ wiyaaa: 补好补满 220.137.188.9 05/05 22:44