『礦物質』這個一直被我們所忽略的營養素， 它是一個不和碳原子結合的無機性元素。 在人體健康、成長及發育的生理過程中， 都少不了它的參與， 許多礦物質是酵素的必要成份， 它參與許多生理功能的調整， 如輸送氧氣到細胞， 調整中樞神經的功能， 保持皮膚的濕度等。 鉀在細胞含量中， 鈉多存在細胞外血液處， 鉀卻只存在細胞的內部。 缺乏鉀時， 細胞內的離子濃度會下降， 所以細胞內的水份全往外流， 形成組織積水。 鎂可以放鬆神經， 刺激腦下腺分泌腎上腺皮脂素讓皮膚漂亮， 鎂在人體內可協助運送鈉和鉀離子通過細胞膜。 對於人體敏感行肌膚， 更具療效，具保濕功能， 為細胞活化酵素所必須的觸媒。 鈉是一種電解質， 存在於所有的細胞內， 更可以和鉀離子配合， 提供能量幫助所需養份及廢物進出細胞的薄膜， 讓細胞健康富有活力。 鈣可用於預防晒斑， 它可保護皮膚免受太陽光的傷害， 如皮膚紅腫或脫皮。 也可以幫助皮膚對抗感染， 以免引起皮膚癌。 溴雖是個稀有元素， 但它對於我們的肌膚卻有著修護、柔軟及殺菌的效果， 而且也可幫助神經末端的鬆弛。 報章雜誌上常刊載攝取多種維他命能養顏美容， 殊不知礦物質在維護人體健康、美化肌膚的角色上， 比維他命還要重要。 大家也都知道，攝取均衡的飲食， 注意皮膚的清潔是擁有健康身體及美麗肌膚的不二法門。 門市面上充斥著數不清的保養品和健康食品， 其種類繁多、功能不一； 聰明的消費者要慎選適合自己的保養品， 讓您的肌膚確實得到妥善的照顧與滋養。 -- ◢█◣ ┬┌╮─╮ ┌─┬─╮ ◤◤ │││ ╭┼┌─╮ ∣ ─┬┌┼╮ 我 想 │├╯─ ││ │ ─┼─┘∣┌┼╮◢█◣ │├╯┬╭┤─┬╮ ┌╯┐ ∣∣∣∣◥◥ ╯╯╯╯╭│╭╯│ ╯ └╯∣└┼┘ 守 在 http://www.wretch.cc/album/demonangel你 身 旁 --

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