作者MISSEGG (蛋)
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標題[資訊] 有過敏性鼻炎的人，平時應如保養鼻子？
時間Thu Jun 30 13:20:34 2005
１.避免過敏原(最重要)
２.適度運動：運動能改善體質、增強免疫力、穩定自主神經，故能改善過敏。但必需是
會出汗，且有興趣能持續的才行；如慢跑、游泳、各種球類等皆可。若停止運動過久，過
敏仍會復發。
３.注意身體保暖：溫差大會誘發鼻過敏，故早晚起床或進出冷氣房要注意身體保暖。如
添加衣服、戴口罩。
４.對花粉過敏者：花粉季節應儘量待在室內，遠離有剪草的地方，否則應戴口罩。勤洗
澡，尤其是洗頭，以減少身上的花粉量。若眼睛癢時可用清水清洗眼瞼去除過敏原。
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◆ From: 61.231.122.216
1F：推 wadersio:這些我都有做過 但覺得還是手術比較實際222.250.136.102 06/30
2F：推 green:我已經認命了 61.216.114.111 06/30
3F：推 discoveryray:早就認命了 習慣就好... 203.203.185.23 06/30
4F：推 monch:我也認命了.....就這樣過一生吧...(飄走) 218.164.36.50 06/30
5F：推 ggski:我也認命了~~已經吃了一脫拉庫的藥了 218.165.74.100 06/30
6F：推 ilcd:醫師跟我說不要吃冰(根本不可能....我也認命了@@") 218.167.91.94 06/30
7F：推 stome:我得了不治之症．．． 163.32.123.22 06/30
8F：推 heyaj:我認命了(無奈轉..) 218.34.45.250 06/30
9F：推 aether982:推無奈 ><' 61.228.87.134 06/30
10F：推 ling07:這些話不知聽了幾次了...早認了Orz 218.169.59.163 06/30
11F：→ leio530:就算是很熱的暑假也是每天打噴嚏.... 220.141.133.91 06/30
12F：推 tretrefly:動了手術也不會有太大的改善 218.167.64.131 06/30
13F：推 lppal:唉~~~ 219.81.165.205 06/30
14F：推 lightshock:運動有效喔.. 59.113.181.13 06/30
15F：推 whitehell:開刀真的不會有效嗎 203.71.87.1 06/30
16F：推 edcyhn:人蔘.....原來過敏的不止我...還有一夥好兄弟.. 218.175.88.41 06/30
17F：推 clearlily:過敏真的很難過.. 218.175.41.106 09/01
18F：推 pttpttttp:換個環境最有效吧...(飛走) 09/29 22:44