作者Gaebler (蓋伯勒)
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標題[影音] 健康樂自在：自然飲食的營養素~葉酸
時間Wed Feb 20 13:21:49 2013
[影音] 健康樂自在：自然飲食的營養素~葉酸
網址：
http://ap.ntdtv.com/b5/20090126/video/1307.html?
內含節目影片
2009-01-26 16:00:00
今天養生達人洪杏林老師要為我們介紹的營養素：不只孕婦需要它，正在發育的小孩
、記憶逐漸不好的老年人、貧血的人、憂鬱的人，甚至精神壓力大、經常腰痠背痛的上班
族也非常需要它，它就是大部份存在深綠色蔬菜中的葉酸。雖然一般人可以多吃深色蔬菜
來補充天然的葉酸，但是因為葉酸很怕熱，加上很多人又不愛吃青菜……
(新唐人亞太電視台)
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