※ 引述《coolshe (旅行的意義)》之銘言： : 剛開學的時候 對於念書心裡都有熊熊鬥志 : 下定決心要書卷獎 要好成績 : 但到學期末就會很累很倦怠 : 一點都不想讀書了 : 明明書都要看不完了確一點動力也沒有 : 坐在書前面 也是放空發呆 : 效率很差 : 該如何是好呢呢呢??? 看了很多人回的文，每個人講的都很不錯，但以我自己的經驗來說， 那些提醒自己的小方法，其實都沒什麼用。 想到將不年輕，要好好把握時光；或是打工感覺一下社會和學生之間的差異， 坦白說沒有什麼持久的效力，也很難有什麼幫助。 比如說當兵夠社會化了吧？你放假回家時有那個力氣為了考試看書嗎？ 一個月的薪水才六千，苦的要命，這麼親近悲慘勞力生活的工作都沒法讓人讀書了， 只是打個工，回到家累了，又想睡了，這能刺激人去了解讀書的好嗎？ 或是想到自己為何讀書來激勵自己，你激勵完，之後總是要回神讀書吧？ 那麼你很快又累了，難道再激勵一次嗎？這樣重複下來你其實讀的量很少。 我推文中要運動，我大學時期算是參加體育性社團， 我社課是從不缺席的，但我的課業都維持的很不錯， 我社團的前前社長，他要維持社團和雙主修課業也拿書卷， 所以我覺得，運動才是能保持鬥志的最好方法。 良好的運動，能鍛鍊精神力、增強體力、維持心理健康， 運動的訓練和本身，都會讓腦部靈活和穩定， 我們社課兩個小時，練到腿都軟了，全身是汗，照樣解散後去讀書， 精神飽滿非常有效率，反而比我之後沒參加社團的後來幾個學期的成績都好太多了 orz 其實真正的運動，應該是會讓你精神飽滿，除非你是要訓練體力， 這也是我問過一些比較專業的人的答案，你運動到很舒服就差不多可以停了， 這樣的運動其實就是活絡你的氣血，讓你的身體健康，也讓你的精神穩定。 我自己試過很多方法，但不管你怎麼坐在書卓前提醒自己，都不如定時定量的運動， 身體的健康，心理就會健康，身心都健康那自然就會很有效率， 英國數學家Hardy每天都會打網球，還有許多哲學、數學家，他們每天都會散步， 所以要維持鬥志，我個人覺得運動是最有幫助的。 當然以上只是個人想法和經驗，只是提供參考。 -- 「最不可解決的難題，是不是該交給最優秀、最有能力、最有信心的人去處理？ 以精英自居的你們不去做，誰去做？你們不必把自己的知識力量與才華，用在不 顧公共利益的大財團身上，這種工作，你不去做，他們一樣找得到別人去做。如 果你的想法是：『我是個眼光短淺的技術人才，沒有理想與抱負，也能愉快地過 日子，』那你根本是在作賤自己。」 --- Ralph Nader --

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