※ 引述《coolshe (旅行的意义)》之铭言： : 刚开学的时候 对於念书心里都有熊熊斗志 : 下定决心要书卷奖 要好成绩 : 但到学期末就会很累很倦怠 : 一点都不想读书了 : 明明书都要看不完了确一点动力也没有 : 坐在书前面 也是放空发呆 : 效率很差 : 该如何是好呢呢呢??? 看了很多人回的文，每个人讲的都很不错，但以我自己的经验来说， 那些提醒自己的小方法，其实都没什麽用。 想到将不年轻，要好好把握时光；或是打工感觉一下社会和学生之间的差异， 坦白说没有什麽持久的效力，也很难有什麽帮助。 比如说当兵够社会化了吧？你放假回家时有那个力气为了考试看书吗？ 一个月的薪水才六千，苦的要命，这麽亲近悲惨劳力生活的工作都没法让人读书了， 只是打个工，回到家累了，又想睡了，这能刺激人去了解读书的好吗？ 或是想到自己为何读书来激励自己，你激励完，之後总是要回神读书吧？ 那麽你很快又累了，难道再激励一次吗？这样重复下来你其实读的量很少。 我推文中要运动，我大学时期算是参加体育性社团， 我社课是从不缺席的，但我的课业都维持的很不错， 我社团的前前社长，他要维持社团和双主修课业也拿书卷， 所以我觉得，运动才是能保持斗志的最好方法。 良好的运动，能锻链精神力、增强体力、维持心理健康， 运动的训练和本身，都会让脑部灵活和稳定， 我们社课两个小时，练到腿都软了，全身是汗，照样解散後去读书， 精神饱满非常有效率，反而比我之後没参加社团的後来几个学期的成绩都好太多了 orz 其实真正的运动，应该是会让你精神饱满，除非你是要训练体力， 这也是我问过一些比较专业的人的答案，你运动到很舒服就差不多可以停了， 这样的运动其实就是活络你的气血，让你的身体健康，也让你的精神稳定。 我自己试过很多方法，但不管你怎麽坐在书卓前提醒自己，都不如定时定量的运动， 身体的健康，心理就会健康，身心都健康那自然就会很有效率， 英国数学家Hardy每天都会打网球，还有许多哲学、数学家，他们每天都会散步， 所以要维持斗志，我个人觉得运动是最有帮助的。 当然以上只是个人想法和经验，只是提供参考。 -- 「最不可解决的难题，是不是该交给最优秀、最有能力、最有信心的人去处理？ 以精英自居的你们不去做，谁去做？你们不必把自己的知识力量与才华，用在不 顾公共利益的大财团身上，这种工作，你不去做，他们一样找得到别人去做。如 果你的想法是：『我是个眼光短浅的技术人才，没有理想与抱负，也能愉快地过 日子，』那你根本是在作贱自己。」 --- Ralph Nader --

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