※ 引述《Jocelyn0125 (鬼鬼)》之銘言： : 大學經常要做的就是報告,經常都用ppt方式呈現 : 同學在台上講解...... : 我的問題是 我非常容易緊張在台上(真的是非常緊張 除了心跳加快 胃痛 腦子空白 : 外加 臉紅 講話打結 恩....感覺超糟) 我覺得用PPT講解比什麼都沒有站在台上好多了耶 如果真的很緊張的話 可以把注意力先放在PPT上 用手比一下阿 看一下自己的資料阿 等等的 就不會那麼緊張了吧 : 但是 大學四年 報告還是得做 : 況且 我也希望能在台上 說話流暢呀! : 然後 我也希望自己能跨出這一步 像我明天接了 故事屋的攤子 : 要說故事給小孩子們聽(我真的想改善我的緊張) 所以選擇負責說故事 : 然而 現在 我害怕了 我怕明天會表現很糟(默默希望雨下大一些,這樣人也許就 : 多吧!) 不要太擔心 小朋友都很可愛的 （大部分啦） 面對小孩子可以不用那麼嚴肅 就當作是你跟你朋友分享一件有趣好玩的事就OK了 你說故事應該會有道具或是繪本吧 用這些也可以稍微緩和一下自己的緊張感 不過不要重頭到尾只盯著書念XD 要跟小朋友來一些互動 問些問題什麼的 觀察一下小朋友的反應來調整自己 : 我想問有什麼方法可以改善呢?多練習嗎?(總不能只把每次報告當練習吧!) : (也許我有點亂 我真不想踏上我前輩的路呀! 自己辛苦的作報告 但是沒像 : 他人能言善道 最後 整個功勞都被他人領走) : 想改變~~~ : (恩 如果不能在這板問 版主刪吧) 我想是上場之前會很緊張吧 真正上場之後應該就還好囉～ 我自己如果遇到很重要的場合的話 就是自己一個人的時候會一直練習 洗澡的時候 等車的時候就一直喃喃自語 等你練順之後就算要忘記也很難囉 當然在人前練習也是很重要的 如果都是認識的人的話應該就還好啦 像我之前上台上課剛開始也是會緊張 準備很多東西 久了不管是講課或講故事 東西到手翻一翻在腦中整理一下就上去了 現在在研究所上課 要用日文發表也是剉的要死 就先整理好自己要講的重點 寫下來 講起來比較順也不會忘詞 之前我系上orientation之後 只剩學姐跟我們 學姐還說現在老師不在 我們可以放輕鬆一點 再來一次自我介紹吧 我心想：「挖靠，不要再來了吧！」結果緊張的要命 三明治都吃不下去 學姐還很擔心地問說是不是我不喜歡吃 拜託 要是用中文我才不會緊張勒 XD 要不然就是遇到法國人結果一句英文也說不出來 腦中都是日文 一直跟人嗨嗨嗨個不停 所以啦 現在你都是用中文講 根本沒什麼好緊張的囉 加油 要對自己有信心！！ -- 對了 你是要講什麼故事 如果可以的話 我們可以來討論一下XD --

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