※ 引述《Jocelyn0125 (鬼鬼)》之铭言： : 大学经常要做的就是报告,经常都用ppt方式呈现 : 同学在台上讲解...... : 我的问题是 我非常容易紧张在台上(真的是非常紧张 除了心跳加快 胃痛 脑子空白 : 外加 脸红 讲话打结 恩....感觉超糟) 我觉得用PPT讲解比什麽都没有站在台上好多了耶 如果真的很紧张的话 可以把注意力先放在PPT上 用手比一下阿 看一下自己的资料阿 等等的 就不会那麽紧张了吧 : 但是 大学四年 报告还是得做 : 况且 我也希望能在台上 说话流畅呀! : 然後 我也希望自己能跨出这一步 像我明天接了 故事屋的摊子 : 要说故事给小孩子们听(我真的想改善我的紧张) 所以选择负责说故事 : 然而 现在 我害怕了 我怕明天会表现很糟(默默希望雨下大一些,这样人也许就 : 多吧!) 不要太担心 小朋友都很可爱的 （大部分啦） 面对小孩子可以不用那麽严肃 就当作是你跟你朋友分享一件有趣好玩的事就OK了 你说故事应该会有道具或是绘本吧 用这些也可以稍微缓和一下自己的紧张感 不过不要重头到尾只盯着书念XD 要跟小朋友来一些互动 问些问题什麽的 观察一下小朋友的反应来调整自己 : 我想问有什麽方法可以改善呢?多练习吗?(总不能只把每次报告当练习吧!) : (也许我有点乱 我真不想踏上我前辈的路呀! 自己辛苦的作报告 但是没像 : 他人能言善道 最後 整个功劳都被他人领走) : 想改变~~~ : (恩 如果不能在这板问 版主删吧) 我想是上场之前会很紧张吧 真正上场之後应该就还好罗～ 我自己如果遇到很重要的场合的话 就是自己一个人的时候会一直练习 洗澡的时候 等车的时候就一直喃喃自语 等你练顺之後就算要忘记也很难罗 当然在人前练习也是很重要的 如果都是认识的人的话应该就还好啦 像我之前上台上课刚开始也是会紧张 准备很多东西 久了不管是讲课或讲故事 东西到手翻一翻在脑中整理一下就上去了 现在在研究所上课 要用日文发表也是剉的要死 就先整理好自己要讲的重点 写下来 讲起来比较顺也不会忘词 之前我系上orientation之後 只剩学姐跟我们 学姐还说现在老师不在 我们可以放轻松一点 再来一次自我介绍吧 我心想：「挖靠，不要再来了吧！」结果紧张的要命 三明治都吃不下去 学姐还很担心地问说是不是我不喜欢吃 拜托 要是用中文我才不会紧张勒 XD 要不然就是遇到法国人结果一句英文也说不出来 脑中都是日文 一直跟人嗨嗨嗨个不停 所以啦 现在你都是用中文讲 根本没什麽好紧张的罗 加油 要对自己有信心！！ -- 对了 你是要讲什麽故事 如果可以的话 我们可以来讨论一下XD --

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