作者lprsdmn (ziv)
看板study
標題[問題] 一直動腦容易累...有辦法解決嗎?
時間Thu Jul 17 17:16:51 2008
最近在拼研究所
一直在讀書
因為我是工科的，一直在思考公式推導和科學原理
我一天只讀５ˋ６個小時而已
但是覺得好累....
耐力不好可以常常慢跑訓練，腦(耐力)不好有辦法訓練嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.69.8
1F：推 prospect:小睡片刻(一小時為限)，平常多運動(慢跑)，作息正常規律 07/17 17:44
2F：推 shihyanyu:靜坐 閉目養神 反覆深呼吸 07/17 17:59
3F：推 alex0501:慢跑也可以訓練腦力阿 07/17 19:23
4F：→ alex0501:不過我還是比較喜歡去無名看看美女 回來後馬上思路清晰 07/17 19:24
5F：推 nooooooooon:去圖書館比較不累 會有幹勁 XD 07/17 20:50
6F：→ lprsdmn:圖書館要有妹才有幹勁阿阿!! 07/17 20:58
7F：推 rockonpizza3:推樓上~國中基測完我就沒幹勁了..... 07/17 21:19
8F：推 FISHYAN:不太正經的推文~"~... 07/17 21:48
9F：→ FISHYAN:睡覺很重要 因為睡眠時很多暫存記憶會存入大腦皮質 07/17 21:48
10F：→ FISHYAN:所以我讀累了 就小睡一下 睡醒效率更高 07/17 21:50
11F：→ FISHYAN:還有很重要就是飲食 你想要長腦 就要有可以讓大腦長的物質 07/17 21:51
12F：→ FISHYAN:所以飲食要正常 要均衡 07/17 21:51
13F：→ lprsdmn:感謝各位的意見 07/17 21:59
14F：推 smalleyez:沒錯~ 休息才可以走更遠的路 07/17 22:57
15F：推 redmilk:讓思考成為一件愉悅的事 07/17 23:28
16F：推 goshfju:讀了五六個小時..當然會累啦...去吃個飯或看下妹就回來了 07/20 09:47
17F：推 pcf:增加記憶體 (亂入) 07/21 16:43
18F：推 hmonkey:五、六個小時！！ 我覺得好多… 07/22 00:07
19F：→ ganson:五六個小時已經是我當初考研究所的極限了~我也是工科的學生 07/27 21:00
20F：→ ganson:適當的休息~腦部才能夠自己去組織你學習的東西~ 07/27 21:01
21F：→ ganson:這比你一直念書沒休息還有效果~ 07/27 21:02
22F：推 yahaha:準備考研所現階段一天五六小時已相當不錯，先慢慢適應再試 08/08 10:39
23F：→ yahaha:著加長，不要一開始太衝反而最後撐不下去。這是一場持久戰 08/08 10:40
24F：→ yahaha:，講究的是耐力而不是爆發力 08/08 10:40