※ 引述《CaliforCat (加州貓)》之銘言： 1心情不好: 1-1先知道自己處在何種負面情緒,然後告訴自己____不見得是好的 常見的負面情緒: 退縮 過度抑鬱 猜疑 易怒 悲觀 焦慮 衝動 逞勇鬥狠 具破壞性 不合群 對自己沒信心 ex.退縮不見得是好的 1-2座右銘 不讀書,就只是爛滾爛而已 跟著感覺走,永遠走不到最後 越早開始面對困難,對我越有利 就算無法學到精通,我還是可以學習其基本觀念 就算結果不盡如人意,過程中我還是可以學到不少東西 就算落榜,也要高分落榜 竭盡心力研究,將來才不會後悔 能力是可以透過努力和練習提升的 1-3轉念法 負向絕對 正向相對 應該…… 喜歡…… 沒有辦法,毫無希望 很難…… 一定 可能 總是 有時候…… 全部 有些…… 完蛋了 可惜 我整個人失敗,一無是處 我在某事失敗 他使我煩惱 我煩惱 確實如此 好像如此 永遠如此 到目前為止 此種說法必定是正確的 許多人有些說法 2聽講的技術: 2-1拿出課本跟白紙,將老師尚未講到的部分遮起來 2-2老師上課若在解題,則將解題步驟標上1,2,3,…,並用2~3個字描述一個步驟 3題目不會: 3-1範例法 A先翻到課本的習題,找出題目中新的專有名詞 B翻到index,找到該專有名詞所在的頁數 C翻到專有名詞所在頁,找到其定義 D往後翻到習題頁,註解習題中的專有名詞 E再翻回專有名詞頁,往後找到範例 F將範例標上解題步驟1,2,3,…,並用2~3個字描述一個步驟 G利用F的解題步驟,嘗試解決該習題 3-2怎樣解題提示表 http://www.bookzone.com.tw/event/ws082/ 4讀不懂: 4-1prob. & sol. 使用prob.與sol.模式紀錄筆記,複習時一次只留下一行回答問題 (這個模式也可以徹底解決記憶困難,因為越清楚越好記) 4-2讀不懂的處理方法 A用紅筆框出讀不懂的範圍 B2~3句做一次摘要 C畫心智圖釐清複雜脈絡 D用黑盒法了解明顯的因果關係(如:投飲機) 5考古題不會: 5-1實力到一定程度之後靠的就是考運 只要考到錄取分數,不必追求滿分 5-2把問題細分,再問人 提問的智慧 http://mis.ndhu.edu.tw/docu/question.htm --

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