※ 引述《CaliforCat (加州猫)》之铭言： 1心情不好: 1-1先知道自己处在何种负面情绪,然後告诉自己____不见得是好的 常见的负面情绪: 退缩 过度抑郁 猜疑 易怒 悲观 焦虑 冲动 逞勇斗狠 具破坏性 不合群 对自己没信心 ex.退缩不见得是好的 1-2座右铭 不读书,就只是烂滚烂而已 跟着感觉走,永远走不到最後 越早开始面对困难,对我越有利 就算无法学到精通,我还是可以学习其基本观念 就算结果不尽如人意,过程中我还是可以学到不少东西 就算落榜,也要高分落榜 竭尽心力研究,将来才不会後悔 能力是可以透过努力和练习提升的 1-3转念法 负向绝对 正向相对 应该…… 喜欢…… 没有办法,毫无希望 很难…… 一定 可能 总是 有时候…… 全部 有些…… 完蛋了 可惜 我整个人失败,一无是处 我在某事失败 他使我烦恼 我烦恼 确实如此 好像如此 永远如此 到目前为止 此种说法必定是正确的 许多人有些说法 2听讲的技术: 2-1拿出课本跟白纸,将老师尚未讲到的部分遮起来 2-2老师上课若在解题,则将解题步骤标上1,2,3,…,并用2~3个字描述一个步骤 3题目不会: 3-1范例法 A先翻到课本的习题,找出题目中新的专有名词 B翻到index,找到该专有名词所在的页数 C翻到专有名词所在页,找到其定义 D往後翻到习题页,注解习题中的专有名词 E再翻回专有名词页,往後找到范例 F将范例标上解题步骤1,2,3,…,并用2~3个字描述一个步骤 G利用F的解题步骤,尝试解决该习题 3-2怎样解题提示表 http://www.bookzone.com.tw/event/ws082/ 4读不懂: 4-1prob. & sol. 使用prob.与sol.模式纪录笔记,复习时一次只留下一行回答问题 (这个模式也可以彻底解决记忆困难,因为越清楚越好记) 4-2读不懂的处理方法 A用红笔框出读不懂的范围 B2~3句做一次摘要 C画心智图厘清复杂脉络 D用黑盒法了解明显的因果关系(如:投饮机) 5考古题不会: 5-1实力到一定程度之後靠的就是考运 只要考到录取分数,不必追求满分 5-2把问题细分,再问人 提问的智慧 http://mis.ndhu.edu.tw/docu/question.htm --

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