作者blakirak ( 廢)
看板swim
標題[問題]怎麼憋氣~?
時間Thu Nov 2 23:41:04 2006
游自由式時,一出發先蝶腰(正蝶)個幾下,再浮出水面開始游
游仰式時,也是一樣先仰蝶個幾下,再浮出水面開始游
但是唯一不一樣的就是
當我正蝶的時候,可以憋氣正蝶
而當我仰蝶的時候,一定要吐氣,不然水就會流進鼻腔
所以每次仰蝶都覺得氣不夠,原因就是一定要吐氣.
請問要怎麼樣才可以再仰蝶的時候閉氣呢?
另外
自由式轉身也是一樣,每轉一次就吐氣,
不吐氣 鼻腔就會進水,很難受~
也因為一定要吐氣的關係,轉身之後 氣馬上就不夠了
請問大家有什麼特別的閉氣技巧嗎?
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◆ From: 140.119.145.23
1F：推 fisherson:轉身本來就一定要吐吧 仰蝶的話 我也試過很多次 縮下顎 11/02 23:49
2F：→ fisherson:縮到極限了 不吐氣的話 水還是會進鼻子 這方面我也想問 11/02 23:51
3F：推 fisherson:有時候如果吐氣完覺得很累 還差幾秒才換氣時 我會把口腔 11/02 23:57
4F：→ fisherson:裡的氣吞進去 有點像吞口水 不知道這對你有沒有用 11/03 00:00
5F：推 aboufish:其實這兩種我是都一直吐氣，因為這是很快就會出水面的 11/03 04:37
6F：→ aboufish:所以吐的長快...一出水面就馬上換到氣... 11/03 04:38