作者KKFOX (KKFOX)
看板teeth_salon
標題[閒聊] 有人戴隱形牙套後吃飯變快嗎?
時間Sun Mar 2 17:52:32 2025
最近開始做舒服美SOV
讓我很驚訝完全不會痛
頂多就換牙套當天覺得牙齒痠痠而已
而且如果要出國
真的可以跟醫生拿一堆牙套自己換
最麻煩的唯有需要嚴格自律
醫生特別叮囑一天最好戴滿22個小時以上
但最近發現原本的生活和飲食模式
讓我要戴滿22小時有點困難
平常午休一個半小時，吃便當配劇
一口咬了半天，看到精采的地方
還會忘記吃XDD
就這樣慢慢吃，一個小時過去了…
晚餐情況也差不多，會吃很慢
這樣算下來，早餐大概吃45分鐘
午餐跟晚餐加起來大概吃了2個半時
含清潔時間下去…
一開始戴第一周
自己連20個小時都沒戴到...
我目前改善的方法是設定鬧鐘
提醒自己固定吃飯時間
不能再放縱拖延症候群
一餐要在半小時內搞定
這樣加清潔時間
一天勉強是有22小時
不過還是想問問看大家…
不知道可不可以偷懶直接戴著牙套吃東西?
畢竟有時候如果跟同事、朋友聚餐
不可能半小時一到我就去刷牙、戴牙套
坐著看大家吃飯吧?!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.173.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/teeth_salon/M.1740909154.A.538.html
1F：推 wwwwwwww: 吃飯不要配劇有很難嗎？我矯正期間就是吃飯專心吃完（其 03/02 19:05
2F：→ wwwwwwww: 實我沒這個困擾，我就算邊看電視還是能20分鐘吃完飯）要 03/02 19:05
3F：→ wwwwwwww: 看劇再看，你又不是看live暫停不會怎麼樣吧 03/02 19:05
4F：→ wwwwwwww: 而且我可以聚餐吃完馬上去戴牙套，我同事朋友都知道不會 03/02 19:07
5F：→ wwwwwwww: 怎樣，只是外面刷牙不容易我會漱口漱口水就戴上回去再拆 03/02 19:07
6F：→ wwwwwwww: 下來洗牙套刷牙 03/02 19:07
7F：→ Phoebe0503: 這完全就是你自己的問題啊…你要偷懶那進度只會落後， 03/03 18:17
8F：→ Phoebe0503: 不自律就不要戴隱適美 03/03 18:17
9F：推 teveqqi: 應該說比較不會嘴饞吃下午茶或宵夜了 03/03 21:39
10F：推 Dasiqwai: 不能戴牙套吃東西！咀嚼硬物可能傷到牙套之外，牙套會 03/04 11:45
11F：→ Dasiqwai: 被染色洗不掉，會超黃超醜的喔 03/04 11:45
12F：推 ass920217: 我的醫生是叫我不要戴著吃東西耶! 尤其不要戴牙套咬硬 03/04 20:04
13F：→ ass920217: 物，可能會傷害牙套導致變形，所以我還是都盡量不戴著 03/04 20:04
14F：→ ass920217: 吃啦! 03/04 20:04
15F：推 breek537: 我跟同事出去聚餐還是會拿下來再吃東西，就當天不要求 03/04 20:51
16F：→ breek537: 戴滿22小時，隔天再戴滿就好，偶爾聚餐放縱一下是可以 03/04 20:51
17F：→ breek537: 允許的~不要每天就好了~ 03/04 20:51
18F：推 GULVBU00: 過來人勸你不要戴牙套吃東西!! 我是沒遇過牙套變形，但 03/04 20:58
19F：→ GULVBU00: 很容易染色!! 03/04 20:58
20F：→ GULVBU00: 不僅牙套容易染色，牙齒也會因為食物殘渣藏在牙套裡容 03/04 20:58
21F：→ GULVBU00: 易卡垢，到時候清潔起來很麻煩 03/04 20:58
22F：推 huuban: 我醫師說他有看過帶著牙套吃結果矯正效果還是不錯的 03/04 22:01
23F：→ huuban: 但是我自己是過來人我是勸你不要，牙套壞了很麻煩 03/04 22:01
24F：→ huuban: 我自己的確就是你說的，時間到我就刷牙刷完看大家吃 03/04 22:02
25F：→ huuban: 我記得我醫生設計一開始是適應牙套所以不會有痠痛 03/04 22:04
26F：→ huuban: 但是後面開始鉤子橡皮筋全上大拉扯的時候真的很痛XD 03/04 22:05
27F：推 wwwwwwk: 有時候去逛好市多…會戴著牙套試吃XDD 牙套是沒怎樣，不 03/04 23:42
28F：→ wwwwwwk: 要會染色的應該還好 03/04 23:42
29F：推 MartianIT: 我戴隱適美吃點東西似乎還好 不過戴著喝咖啡看起來真會 03/05 05:39
30F：→ MartianIT: 看起來咖啡色很好笑 拿下來漱口沖一下就好了 03/05 05:39
31F：推 Dasiqwai: 我有一次很餓所以戴著牙套喝摩斯的玉米濃湯 03/08 13:57
32F：→ Dasiqwai: 兩小時後到家要洗就洗不掉了 03/08 13:57
33F：→ Dasiqwai: 只好黃黃的戴滿那一週 03/08 13:57
34F：→ Dasiqwai: 從此再也不敢戴著碰食物 03/08 13:57
35F：推 MartianIT: 醜頂多就醜那一個禮拜 XD 03/09 00:36
36F：→ sunnie5566: 所以戴之前真的要評估自己能不能戴得住那麼久，戴的短 03/09 22:04
37F：→ sunnie5566: 就是影響整體療程時間，會拖比較久，如果是這樣的人， 03/09 22:04
38F：→ sunnie5566: 比較建議帶戴蒙那種的呀，因為不夠勤勞。 03/09 22:04