作者KKFOX (KKFOX)
看板teeth_salon
标题[闲聊] 有人戴隐形牙套後吃饭变快吗?
时间Sun Mar 2 17:52:32 2025
最近开始做舒服美SOV
让我很惊讶完全不会痛
顶多就换牙套当天觉得牙齿酸酸而已
而且如果要出国
真的可以跟医生拿一堆牙套自己换
最麻烦的唯有需要严格自律
医生特别叮嘱一天最好戴满22个小时以上
但最近发现原本的生活和饮食模式
让我要戴满22小时有点困难
平常午休一个半小时，吃便当配剧
一口咬了半天，看到精采的地方
还会忘记吃XDD
就这样慢慢吃，一个小时过去了…
晚餐情况也差不多，会吃很慢
这样算下来，早餐大概吃45分钟
午餐跟晚餐加起来大概吃了2个半时
含清洁时间下去…
一开始戴第一周
自己连20个小时都没戴到...
我目前改善的方法是设定闹钟
提醒自己固定吃饭时间
不能再放纵拖延症候群
一餐要在半小时内搞定
这样加清洁时间
一天勉强是有22小时
不过还是想问问看大家…
不知道可不可以偷懒直接戴着牙套吃东西?
毕竟有时候如果跟同事、朋友聚餐
不可能半小时一到我就去刷牙、戴牙套
坐着看大家吃饭吧?!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.173.234 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/teeth_salon/M.1740909154.A.538.html
1F：推 wwwwwwww: 吃饭不要配剧有很难吗？我矫正期间就是吃饭专心吃完（其 03/02 19:05
2F：→ wwwwwwww: 实我没这个困扰，我就算边看电视还是能20分钟吃完饭）要 03/02 19:05
3F：→ wwwwwwww: 看剧再看，你又不是看live暂停不会怎麽样吧 03/02 19:05
4F：→ wwwwwwww: 而且我可以聚餐吃完马上去戴牙套，我同事朋友都知道不会 03/02 19:07
5F：→ wwwwwwww: 怎样，只是外面刷牙不容易我会漱口漱口水就戴上回去再拆 03/02 19:07
6F：→ wwwwwwww: 下来洗牙套刷牙 03/02 19:07
7F：→ Phoebe0503: 这完全就是你自己的问题啊…你要偷懒那进度只会落後， 03/03 18:17
8F：→ Phoebe0503: 不自律就不要戴隐适美 03/03 18:17
9F：推 teveqqi: 应该说比较不会嘴馋吃下午茶或宵夜了 03/03 21:39
10F：推 Dasiqwai: 不能戴牙套吃东西！咀嚼硬物可能伤到牙套之外，牙套会 03/04 11:45
11F：→ Dasiqwai: 被染色洗不掉，会超黄超丑的喔 03/04 11:45
12F：推 ass920217: 我的医生是叫我不要戴着吃东西耶! 尤其不要戴牙套咬硬 03/04 20:04
13F：→ ass920217: 物，可能会伤害牙套导致变形，所以我还是都尽量不戴着 03/04 20:04
14F：→ ass920217: 吃啦! 03/04 20:04
15F：推 breek537: 我跟同事出去聚餐还是会拿下来再吃东西，就当天不要求 03/04 20:51
16F：→ breek537: 戴满22小时，隔天再戴满就好，偶尔聚餐放纵一下是可以 03/04 20:51
17F：→ breek537: 允许的~不要每天就好了~ 03/04 20:51
18F：推 GULVBU00: 过来人劝你不要戴牙套吃东西!! 我是没遇过牙套变形，但 03/04 20:58
19F：→ GULVBU00: 很容易染色!! 03/04 20:58
20F：→ GULVBU00: 不仅牙套容易染色，牙齿也会因为食物残渣藏在牙套里容 03/04 20:58
21F：→ GULVBU00: 易卡垢，到时候清洁起来很麻烦 03/04 20:58
22F：推 huuban: 我医师说他有看过带着牙套吃结果矫正效果还是不错的 03/04 22:01
23F：→ huuban: 但是我自己是过来人我是劝你不要，牙套坏了很麻烦 03/04 22:01
24F：→ huuban: 我自己的确就是你说的，时间到我就刷牙刷完看大家吃 03/04 22:02
25F：→ huuban: 我记得我医生设计一开始是适应牙套所以不会有酸痛 03/04 22:04
26F：→ huuban: 但是後面开始钩子橡皮筋全上大拉扯的时候真的很痛XD 03/04 22:05
27F：推 wwwwwwk: 有时候去逛好市多…会戴着牙套试吃XDD 牙套是没怎样，不 03/04 23:42
28F：→ wwwwwwk: 要会染色的应该还好 03/04 23:42
29F：推 MartianIT: 我戴隐适美吃点东西似乎还好 不过戴着喝咖啡看起来真会 03/05 05:39
30F：→ MartianIT: 看起来咖啡色很好笑 拿下来漱口冲一下就好了 03/05 05:39
31F：推 Dasiqwai: 我有一次很饿所以戴着牙套喝摩斯的玉米浓汤 03/08 13:57
32F：→ Dasiqwai: 两小时後到家要洗就洗不掉了 03/08 13:57
33F：→ Dasiqwai: 只好黄黄的戴满那一周 03/08 13:57
34F：→ Dasiqwai: 从此再也不敢戴着碰食物 03/08 13:57
35F：推 MartianIT: 丑顶多就丑那一个礼拜 XD 03/09 00:36
36F：→ sunnie5566: 所以戴之前真的要评估自己能不能戴得住那麽久，戴的短 03/09 22:04
37F：→ sunnie5566: 就是影响整体疗程时间，会拖比较久，如果是这样的人， 03/09 22:04
38F：→ sunnie5566: 比较建议带戴蒙那种的呀，因为不够勤劳。 03/09 22:04