作者kaikai317 (凯凯)
看板AOA
标题[社群] 210130 澯美 IG更新
时间Sun Jan 31 01:40:21 2021
@chanmi_96a
新头图
https://i.imgur.com/S5ATsQH.jpg
story
https://i.imgur.com/OWJb4c0.jpg
终於见到 #猛玛象面包
周末减肥歇业
谢谢我们可爱的欧逆♡
@412mk
https://i.imgur.com/uuCu6k1.jpg
周末cheating day
https://i.imgur.com/KeiKZQd.jpg
今天做了空腹有氧一小时 （->）下肢(->)有氧30分钟
因为周末休息了 所以运动的能力值有点下降了
是有点不开心的一天 其实是没精神的一天
https://streamable.com/pdkd75
https://i.imgur.com/I8tJ775.jpg
吃完得去运动才行呐
https://i.imgur.com/G6Nh79Z.jpg
今天上肢结束 是後背感觉很好的一天 开始有氧
翻译by金澯美吧
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※ 编辑: kaikai317 (106.1.174.189 台湾), 02/02/2021 17:12:20