作者geekywei (漫长的等待)
看板AT_Badminton
标题Re: [闲聊] 不晓得会不会太严厉
时间Fri Apr 18 23:17:58 2008
※ 引述《geekywei (漫长的等待)》之铭言：
: 今天练完以後 再开始的时间为下礼拜三中午 那从下礼拜三到下下礼拜六的练习模式为
: 星期一 三 六 因为有比较长且完整的时间 因此前置作业就很重要
: 希望大一及浩哥(其他要跟练的请喊又) 能准备一条跳绳 一开始先跑10圈操场
: 女生5圈 接着一起跳跳绳半小时 这样大约花一小时 意思就是希望大家能提早一小时到
: 接着就进去开始练习我前几篇写的 练习长球 切球及杀球 小球 共两小时
: 接着练习活动式的练习 像是二打一或是上次练的全场切挑
: 最後一小时是自由打球 共花费五小时 希望大家能够撑的住
: 那像是礼拜二三四的中午 也花一小时练习固定的球再自由打比赛
: 那礼拜四下午是一些特殊球种的练习 希望能来尽量来
: 另外 下礼拜三应该可以开始算集训了 比较少出现的人要慢慢的出现练习罗
: 希望大家在短时间都能够有效进步 真的非常感谢大家的配合 谢谢大家^^
下礼拜一开始集训罗~ 占场组请在六点半前到场 其他者请七点到场
之前推文说礼拜一能出现的 希望大家早点睡然後出现
其实我只有在说惠怡~早点来吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.169.157
1F：推 howardaaa:浩哥冲啊 我七点再去 04/18 23:18
2F：→ geekywei:礼拜六要练的请浩哥带队罗~起鸿 丁满 翁翁 04/18 23:20
3F：推 howard54:我相信你们会自主训练的很好的 吗? 04/18 23:21
4F：→ howard54:启鸿我相信你会比我早到的 礼拜一 04/18 23:21
5F：→ geekywei:浩哥开始打心理战了 04/18 23:26
6F：→ geekywei:大家礼拜一加油~需要打电话当闹钟的请跟我说 04/18 23:35
7F：推 plating:我啦!!! 我自首 我一定很需要!! 04/18 23:41
8F：推 wvtsj:大家冲阿 集训完会变瘦喔!! 04/18 23:44
9F：→ howard54:楼上好像也是住宿，就你跟启鸿占场吧! 04/18 23:46
10F：→ geekywei:男宿的请跟浩哥一同出发~四个人到比较好练习 04/18 23:47
11F：→ howard54:..志伟你怎麽可以这样..orz 04/19 00:00
12F：推 lyslan:明天回家不会到.... 04/19 00:09
13F：推 maggierv02:科科科我礼拜一早上要讨论管理学报告耶~~真是不巧科科 04/19 00:30
14F：→ geekywei:那就七点到 要讨论的时候去 讨论玩再回来~WE WILL STAY 04/20 17:49