作者kyc780516 (ㄚ呈)
看板AT_Badminton
标题[公告] 周三练习
时间Thu Dec 11 23:53:14 2008
新的练习方法
㊣多球练习㊣
一人负责发球
两人分站发球者两侧
对面场站一人或两人
基本：
发球者 击球者 发球者两侧
1.发球 → 长球 → 切球
2.发球 → 切球 → 小球
3.发球 → 杀球 → 挡球
进阶： 击球者
1.发球 → 长球 → 切球 → 小球or扑球（切球过高时）
2.发球 → 切球 → 小球 → 小球or扑球（小球过高时）
3.发球 → 杀球 → 挡球 → 小球or扑球（挡球过高时）
以後周三多来练球吧
加油︿︿
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.191.120
※ 编辑: kyc780516 来自: 140.119.191.120 (12/12 08:44)